Dans cet épisode de "Body & Mind", nous allons explorer l'impact des croyances limitantes sur la performance en course à pied et comment les surmonter pour libérer tout notre potentiel ! 
Au programme : 

Qu'est-ce qu'une croyance limitante et comment elle affecte notre performance en course à pied 
Les origines des croyances limitantes et comment les identifier.
L'impact des croyances limitantes sur notre motivation et notre progression.
Des stratégies et techniques pour reprogrammer son cerveau et dépasser ces croyances limitantes. 

Alors chaussez vos baskets, mettez vos écouteurs et préparez-vous à découvrir comment reprogrammer votre cerveau pour performer !