Valentin Dubois est un athlète de parkour professionnel. Valention fait partie du cercle compétitif de parkour depuis 2016 dans le cadre duquel il a participé à de nombreuses compétitions aux 4 coins du globe. En 2016, il a terminé 1er dans une émission télévisée francaise basée sur les courses d’obstacles.

Valentin sur Youtube: https://www.youtube.com/user/myfunnyvalentin
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Sujets:
0:23 - Intro
0:51 - Le parkour, c’est quoi?
5:34 - Aborder des obstacles
10:24 - Rester motivé pendant le confinement
17:33 - L’entrainement de parkour pour un athlète pro
22:27 - Formats de compétition de Parkour
26:25 - L’influence de la taille dans les compétitions de parkour
30:28 - Préparation physique pour le parkour
43:50 - Préparation mentale pour le parkour
56:35 - Comment commencer le parkour
58:03 - Valentin sur les réseaux

Interview Video: https://youtu.be/JPxO68LA_F8