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Laurent Meuwly, entrainement 400m, profiles de sprinter, prépa physique || Episode #18 [FR]
Laurent Meuwly, entrainement 400m, profiles de sprinter, prépa physique || Episode #18 [FR]
évaluations:
Longueur:
53 minutes
Sortie:
8 mai 2020
Format:
Épisode de podcast
Description
Laurent Meuwly est coach d’athlétisme pour les disciplines de sprint, de haie et de relay avec l’équipe nationale des Pays Bas.
Laurent coach l'athlétisme depuis 28 ans dont 9 ans passé comme coach principal en Suisse. Il a coaché des athlètes jusqu'aux jeux olympics ainsi qu’aux championnats du monde et d’Europe. Il est également actif dans les domaines de l’éducation des coaches et du management sportif.
Laurent sur Instagram: https://www.instagram.com/laurentmeuwly/
Sujets:
0:19 - Intro
0:56 - Parcours professionnel
1:57 - Coach de sprint
6:12 - L’entrainement pour le 400m/haie
15:16 - Les profiles d'athlètes de 400m
17:18 - Temps de repos entre les sprintes
20:11 - Profile d’athlète (suite)
21:47 - Filières énergétiques dans le sprint
26:01 - Pas de travail lactique avec les jeunes
28:19 - Structure de la prépa pour sports collectifs
34:35 - L’athlétisme suisse
36:15 - Génétique et performance
38:36 - L’entrainement pour le 400m/haie
39:47 - Les départs de sprint
45:23 - Vitesse max d’un sprinter de 400m
48:09 - Tactique du 400m
52:31 - Laurent sur les réseaux
Interview Video: https://youtu.be/ZlGycW2h74c
Laurent coach l'athlétisme depuis 28 ans dont 9 ans passé comme coach principal en Suisse. Il a coaché des athlètes jusqu'aux jeux olympics ainsi qu’aux championnats du monde et d’Europe. Il est également actif dans les domaines de l’éducation des coaches et du management sportif.
Laurent sur Instagram: https://www.instagram.com/laurentmeuwly/
Sujets:
0:19 - Intro
0:56 - Parcours professionnel
1:57 - Coach de sprint
6:12 - L’entrainement pour le 400m/haie
15:16 - Les profiles d'athlètes de 400m
17:18 - Temps de repos entre les sprintes
20:11 - Profile d’athlète (suite)
21:47 - Filières énergétiques dans le sprint
26:01 - Pas de travail lactique avec les jeunes
28:19 - Structure de la prépa pour sports collectifs
34:35 - L’athlétisme suisse
36:15 - Génétique et performance
38:36 - L’entrainement pour le 400m/haie
39:47 - Les départs de sprint
45:23 - Vitesse max d’un sprinter de 400m
48:09 - Tactique du 400m
52:31 - Laurent sur les réseaux
Interview Video: https://youtu.be/ZlGycW2h74c
Sortie:
8 mai 2020
Format:
Épisode de podcast
Titres dans cette série (100)
Julien Grivel, Méthodologie CrossFit, Prépa Physique, Méthodes d'Apprentissage || Episode #21 [FR] de Upside Strength Podcast