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Laurent Meuwly, entrainement 400m, profiles de sprinter, prépa physique || Episode #18 [FR]

Laurent Meuwly, entrainement 400m, profiles de sprinter, prépa physique || Episode #18 [FR]

DeUpside Strength Podcast


Laurent Meuwly, entrainement 400m, profiles de sprinter, prépa physique || Episode #18 [FR]

DeUpside Strength Podcast

évaluations:
Longueur:
53 minutes
Sortie:
8 mai 2020
Format:
Épisode de podcast

Description

Laurent Meuwly est coach d’athlétisme pour les disciplines de sprint, de haie et de relay avec l’équipe nationale des Pays Bas.

Laurent coach l'athlétisme depuis 28 ans dont 9 ans passé comme coach principal en Suisse. Il a coaché des athlètes jusqu'aux jeux olympics ainsi qu’aux championnats du monde et d’Europe. Il est également actif dans les domaines de l’éducation des coaches et du management sportif.

Laurent sur Instagram: https://www.instagram.com/laurentmeuwly/

Sujets:
0:19 - Intro
0:56 - Parcours professionnel
1:57 - Coach de sprint
6:12 - L’entrainement pour le 400m/haie
15:16 - Les profiles d'athlètes de 400m
17:18 - Temps de repos entre les sprintes
20:11 - Profile d’athlète (suite)
21:47 - Filières énergétiques dans le sprint
26:01 - Pas de travail lactique avec les jeunes
28:19 - Structure de la prépa pour sports collectifs
34:35 - L’athlétisme suisse 
36:15 - Génétique et performance
38:36 - L’entrainement pour le 400m/haie 
39:47 - Les départs de sprint
45:23 - Vitesse max d’un sprinter de 400m
48:09 - Tactique du 400m 
52:31 - Laurent sur les réseaux

Interview Video: https://youtu.be/ZlGycW2h74c
Sortie:
8 mai 2020
Format:
Épisode de podcast

Titres dans cette série (100)

Welcome to the Upside Strength Podcast, your number one fitness resource in Switzerland. On this show we interview personal trainers and coaches from all over the world to help connect, inform and grow the local fitness community. Bienvenue sur le Upside Strength Podcast, votre ressource de fitness numéro une en Suisse. Au fil des épisodes, nous interviewons des coaches sportifs et des préparateurs physiques du monde entier pour aider à connecter, informer et développer la communauté locale de fitness.