GRATUIT ? Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones

INVITÉ:
Highlineur professionel, à la fois athlète de haut niveau et organisateur de projet.
Je marche la ou les oiseaux volent.

Sujets abordés:
Comment Benoit a découvert la slackline, sa transition vers les highlines, la sécurité dans le sport, le free-solo en highline, comment traverser une slackline la première fois, les épreuves de vitesse en slackline, l’importance du regard sur la highline, les compétitions en slackline et en highline, le slackline freestyle et le speedline, les premiers championnats du monde de vitesse (speedline), la difficulté des tricks en freestyle, les records en longline, comment se préparer pour les records de longline, comment se préparer pour la speedline, la structure des entraînement pour la speedline, l’entraînement croisé pour la slackline, la préparation mentale pour la highline, l’importance du Flow State pour la highline, les prochaines compétitions de Benoit, professionalisation de la highline.

LIENS:
► Site: https://www.benoitbrume.com/
► Instagram: https://www.instagram.com/benoit_brume/
► Record du monde de highline: https://www.youtube.com/watch?v=GyskRIGeOBk

CONNECT:
► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5
► Formations: https://academy.upsidestrength.com/
► Instagram: https://www.instagram.com/upside_strength

EQUIPMENT & PROMOTIONS:
▶︎ Moxy Monitor: 5% off avec “UPSIDE” sur https://www.moxymonitor.com/shop/
▶︎ Breathe Way Better: 10% off avec "UPSIDE2024" sur https://shop.isocapnic.com/products/iso-bwb-starter-kit
▶︎ Concept 2: 5% off + livraison gratuite en France avec le code SEAN5 sur https://www.incept-sport.fr/
▶︎ VO2 Master: 5% off, email moi pour la mise en contact

DISCLAIMER:
Ces descriptions contiennent généralement des liens d'affiliation. Si vous décidez d'acheter un produit via l'un d'entre eux, je reçois une petite commission sans frais pour vous. Je n'approuve jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés moi-même ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie.