INVITÉ:
Rémi Lancou, Kinésithérapeute du sport et préparateur physique. Directeur de la performance au sein du NRFight club Paris (mma, boxe, grappling, lutte). Kiné et prépa physique au sein de l’équipe nationale algérienne de football. Formateur.

SPONSOR(S):
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LIENS:
► IG: https://www.instagram.com/remi_physiosport/
► Interview Vidéo: https://youtu.be/KXY1P1XWw4I

SUJETS:
0:00 - Intro
2:50 - Start
3:09 - Background
5:25 - Bridge The Gap
9:35 - Formation EXOS
16:50 - Préparation Physique Foot
38:24 - MMA
46:32 - Prépa Physique MMA
53:22 - Equilibre Travail/Perso

Episode disponible le 16 Septembre

INFO PODCAST:
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▶︎ VO2 Master: https://vo2master.com/ (email moi sur info@upsidestrength.com pour un code promo)
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▶︎ Idiag P-100: https://www.idiag.ch/en/idiag-p100-en/ (email moi sur info@upsidestrength.com pour un code promo de 20%)
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