Everand Logo

Bienvenue sur Everand!

  • Découvrez ce podcast, et bien plus encore

    Profitez gratuitement des podcasts sans abonnement. Nous offrons également des livres électroniques, des livres audio et bien plus encore, pour seulement $11.99/mois.

    [CAPSULE] Fractionné : récup active ou passive ?

    [CAPSULE] Fractionné : récup active ou passive ?

    DeDans la Tête d'un Coureur

    Commencer à écouterVoir l'émission du podcast

    [CAPSULE] Fractionné : récup active ou passive ?

    DeDans la Tête d'un Coureur

    évaluations:
    Longueur:
    6 minutes
    Sortie:
    24 juin 2022
    Format:
    Épisode de podcast

    Description

    Lors d'une séance de fractionné , la récupération peut être passive (marche) ou active (footing).  Mais laquelle méthode est plus efficace pour progresser ? Fred vous répond en quelques minutes ! 
    Retrouvez-nous sur www.dltdc.fr 
    Sortie:
    24 juin 2022
    Format:
    Épisode de podcast

    Titres dans cette série (100)

    Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr