La vérité sur les loups
Deux loups vivent en nous ; l'un est méchant, il représente les mauvaises qualités telles que l'arrogance, la jalousie, l'avidité, le ressentiment et l'envie. L'autre loup est bon, il représente la paix, la bonté, l'espoir et l'amour.
Ces deux loups sont présents en chacun de nous et s'affrontent quotidiennement, consciemment ou inconsciemment.
Le loup qui gagnera sera celui que nous nourrirons, celui auquel nous prêterons attention par nos pensées, celui auquel nous consacrerons nos énergies.
On peut voir une chose d'une manière ou d'une autre, s'exprimer à son sujet d'une manière ou d'une autre, mettre l'accent d'une manière ou d'une autre.
Prenons un exemple :
Possibilité A - Je suis tellement épuisée par tout ce travail, je n'ai jamais d'argent, je dois élever mes enfants et maintenant m'occuper de ma mère malade.
Possibilité B - Je suis si contente d'avoir assez de travail, l'argent est certes rare mais je m'en sors, mes enfants sont une joie totale, ma mère vit maintenant avec nous, c'est bien.
Nous ne sommes souvent pas conscients de la manière dont nous évaluons les choses, mais un auditeur attentif peut déjà reconnaître nos pensées et nos sentiments à partir de l'énergie des mots.
Que pouvons-nous faire, comment pouvons-nous nous améliorer dans ce domaine ?
Tout d'abord, nous devrions nous demander si nous voulons vraiment nous améliorer, quel loup nous allons nourrir à l'avenir, comment notre énergie doit désormais être.
Ensuite, nous pouvons faire attention à nos pensées, par exemple remplacer un "je dois" par un "je veux", intégrer l'attention enseignée par Bouddha dans notre vie, devenir attentif aux énergies. On peut s'entraîner à reconnaître, à penser, à agir et à parler correctement, ce qui renforce le soi, le caractère et la personnalité.
L'étape suivante consiste à s'habituer à distinguer les deux loups, à s'entraîner à ne nourrir que le "bon" loup, par exemple en commençant à se réjouir des choses du quotidien. Je me réjouis de préparer le dîner (pour moi et ma famille), je me réjouis de faire la lessive, je me réjouis du jour du ménage, JE ME RÉJOUIS DE ..............
Une telle approche nous rend humbles et reconnaissants, reconnaissants pour chaque moment, pour chaque jour, pour chaque rencontre.
Peu importe le succès ou l'échec, je suis heureux pour chaque expérience, cela me rend reconnaissant et heureux de pouvoir "vivre", "être", être humain.
Cherchez les deux loups dans votre palais de la mémoire, donnez-leur un nom, personnalisez les deux. Parlez aux loups en votre for intérieur, prenez conscience de la situation.
Voyez comment vous pouvez vous débarrasser du grand méchant loup !
Le combat ne me manquera pas, c'est le combat qui me manquera.
Le combat ne me manquera pas, c'est le combat qui me manquera
- Muhammad Ali - ancien boxeur américain - 1942 à 2016
Je me bats, je me bats pour gagner
- Margaret Thatcher - Premier ministre du Royaume-Uni - 1925 à 2013
Quand nous combattons le mal, nous combattons la chose la plus terrible de toutes : L'indifférence
- Robin Williams - Acteur et comédien américain - 1951 – 2014
Copyright : https://shaolin-rainer.de
(Veuillez également télécharger mon application „Shaolin-Rainer" depuis les magasins Apple et Android)
Veuillez nous noter sur Apple, Google ou Spotify podcast pour nous aider à promouvoir l'émission.

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/buddha-blog-francais/message