Gérer la MÉNOPAUSE en toute sérénité

Par Cosima Weise

Le petit guide pour toutes les femmes dont la ménopause est imminente, est en route ou se termine.

SOMMAIRE

Partie 1 : Le corps et le psychisme pendant la ménopause

La ménopause chez la femme - quand une nouvelle étape de la vie commence

Comment reconnaitre la ménopause

Les phases de la ménopause

Les troubles physiques pendant la ménopause et ce que tu peux faire pour y remédier

Provoquer la ménopause avec une ablation de l'utérus

Les changements psychologiques pendant la ménopause

Partie 2 : Gérer la ménopause consciemment

Suggestions pour une approche spirituelle, rituelle et consciente de la ménopause

Dire adieu à la fertilité

Pourquoi la ménopause existe-t-elle ?

Accueille la nouvelle étape de ta vie

Invite la femme sage en toi à se manifester

Du rôle de mère à celui de grand-mère – choie avec soin et soutiens tes enfants

Approfondis la relation pendant la ménopause

Participe à la création de ton monde extérieur

Partage tes expériences, mais ne sois pas condescendant.

Profite de la vie !

La ménopause - un processus absolument naturel

• Langue: Français
• Éditeur: BadPress
• Date de sortie: 30 mars 2023
• ISBN: 9781667453712

Aperçu du livre

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