Comment aimer son visage: Un guide pour s'accepter soi-même
Par Nsemi Béni Kongo
5/5
()
À propos de ce livre électronique
Dans ce petit livre, je partage une technique qui a changé ma vie…
Une technique grâce à laquelle je peux aujourd’hui me regarder dans le miroir sans honte ni dégoût. Cela m’était impossible il y’a encore quelques années.
C’est seulement en 2012, après avoir découvert cette technique que j’ai pu enfin apprendre à aimer mon visage. Grâce à elle, j’ai réussi à accepter ce visage qui se reflétait tel un ennemi dans le miroir.
La chanteuse Whitney Houston disait : « Apprendre à s’aimer soi-même est l’amour le plus vrai qui soit ».
La technique que j’évoque dans ce livre m’a permis d’apprendre à m’aimer, et je souhaite qu’elle aide d’autres personnes à s’aimer et à aimer leur visage.
Un texte inspirant et encourageant qui nous fait changer de regard sur nous-mêmes
EXTRAIT
À cause de mon Vitiligo, des moqueries que j’avais subies durant mon enfance et mon adolescence, j’avais le sentiment que j’étais moche, et que je ne pouvais pas plaire aux filles. Et surtout que personne ne pouvait m’aimer avec ma tâche sur la bouche. Cela n’était pas vrai, il s’agissait d’une croyance, d’une interprétation erronée que j’avais de mon visage et de moi-même. Lorsque vous n’aimez pas votre visage, que vous vous trouvez moches, vous avez l’impression que les autres également vous trouvent moches. Or, cela est faux. Dans mon exemple, plusieurs filles s’intéressaient à moi, mais ne m’aimant pas et me trouvant intérieurement moche, il m’était difficile de croire en la sincérité de leurs compliments.
Dans mon cas, je me suis tellement répété que j’étais moche avec mon Vitiligo que j’en avais fait une croyance, une vérité personnelle.
C’est peut-être aussi votre cas ? Vous vous êtes tellement répété que vous étiez moches avec votre nez, votre bouche, vos dents que vous avez fini par le croire ?
Et bien, sachez que cela n’est pas la réalité.
A PROPOS DE L’AUTEUR
Âgé de 25 ans et originaire du Congo RDC, Nsemi Béni Kongo a développé le vitiligo quand il avait 5 ans, une maladie de la peau au niveau de la bouche. Pendant très longtemps, il se sentait moche et n'aimait pas son visage. Aujourd'hui, grâce des outils thérapeutiques, il est parvenu à accepter et aimer son visage. Son souhait est de partager ces outils afin d'aider d'autres personnes à aimer et accepter leurs visages et à se sentir beaux tels qu'ils sont. La psychologie est un domaine qui l’intéresse énormément. Il a toujours été fasciné par le fonctionnement de l'esprit humain et actuellement, il suit des formations afin de devenir thérapeute.
Lié à Comment aimer son visage
Livres électroniques liés
Comment redonner du sens à sa vie pour un avenir meilleur Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationOsez vos compétences.: Ou la folie d'être soi. Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLes AcroSteves d'Estime de soi: Un recueil d'acrostiche inédit sur le développement personnel Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationPshychologie de la reussite: Développement personnel Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationSe remettre d'une rupture amoureuse: Faire le deuil de son couple pour pouvoir ouvrir son cœur à nouveau Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationPar où commencer? Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationMes propres choix: L'art de la liberté, conscientiser, s'Inspirer et Agir ! Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation"Vis au Max" Etre Plus, Faire Plus, Avoir Plus Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationDeviens-tu c'que t'as voulu ? 02 : La sensibilité Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationL’Abondance en s'Amusant: Jouez avec votre Allié, l’argent et installez-vous dans le flux de l’abondance Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Les Attaques de Panique Ne soyez plus prisonnier de votre anxiété Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationComment vaincre ses complexes ? Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationDe l’intuition au don: Roman Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLa science du bien-être (traduit) Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationSans artifices: Développement personnel Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationUne vie heureuse et réussie: Mode d'emploi Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLe Livre Qui Changera Votre Vision de l'Amour: 5 Ingrédients Essentiels pour Être Heureux en Couple Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLe Génie est en vous: Pour en finir avec la pensée magique Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLe pouvoir de l’autohypnose: Réalisez votre immense potentiel en mobilisant toutes les ressources de votre esprit Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationMéditation Quotidienne : Conseils Pour Une Vie Bien Remplie Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationDormir: Collection Vie Saine, #3 Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationOse ton chemin vers la conscience: Lettre ouverte d'un apprenti voyageur Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLe Guide Pratique De La Pensée Positive Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationObjetif de Transformation Massive: Le guide pour doter de sens tes projets et ta vie Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationJe reprends mon temps en main !: La méthode inédite pour gagner 4 heures chaque semaine Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRenforcer la confiance en soi en 100 jours Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLa Maîtrise De La Colère: Maîtriser La Colère Et La Frustration Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLes 5 Secrets Des Neurosciences Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationVotre corps : votre meilleur allié ! Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation
Développement personnel pour vous
Le Pouvoir De L'Autodiscipline: L’art de tout accomplir sans limite Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5La Gestion de Projet Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5La loi de l'attraction: Les 7 clefs indispensables pour la mettre en ACTION Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Le trading en ligne facile à apprendre: Comment devenir un trader en ligne et apprendre à investir avec succès Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5La guérison des 5 blessures Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5L'Art de la guerre Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Le coaching des émotions et de l'estime de soi Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Les 5 blessures qui empêchent d'être soi -même Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Les 10 Clés D'Une Ecriture Efficace Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Améliorer votre mémoire: Un Guide pour l'augmentation de la puissance du cerveau, utilisant des techniques et méthodes Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Les Outils Intellectuels des Génies: 40 principes qui vont vous rendre intelligent et vous enseigner à penser comme un génie Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Écoute ton corps, ton plus grand ami sur la Terre Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Écoute Ton Corps, Encore ! Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Mieux s'organiser au travail: Le guide pratique pour gérer son temps et atteindre ses objectifs Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Apprendre à Parler en Public Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationMentalité de la Richesse Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Le livre de la mémoire libérée : Apprenez plus vite, retenez tout avec des techniques de mémorisation simples et puissantes Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente: la méthode Coué Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationApprendre à s'aimer un jour à la fois Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Les 10 Commandements De La Confiance Illimitée: Comment cesser de mener sa vie par procuration et en devenir maîre Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Héros Africains: Cahier de recherches Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Comment devenir riche en ligne (Découvrez comment gagner de l'argent rapidement sans vous faire plumer sur Internet) Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5L'homme le plus riche de Babylone (Traduit) Évaluation : 3 sur 5 étoiles3/5
Avis sur Comment aimer son visage
1 notation0 avis
Aperçu du livre
Comment aimer son visage - Nsemi Béni Kongo
l’œuvre.
Introduction
Dans ce petit livre, j’aimerais partager avec vous une technique qui a changé ma vie…
Une technique grâce à laquelle je peux aujourd’hui me regarder dans le miroir sans honte ni dégoût. Cela m’était impossible il y’a encore quelques années.
C’est seulement en 2012, après avoir découvert cette technique que j’ai pu enfin apprendre à aimer mon visage. Grâce à elle, j’ai réussi à accepter ce visage qui se reflétait tel un ennemi dans le miroir.
Beaucoup de personnes peinent à aimer leur visage et se sentent moches.
Mon souhait est que cette technique puisse les aider à aimer et accepter leur visage tout comme elle a pu m'aider.
« Apprendre à s’aimer soi-même est l’amour le plus vrai qui soit » disait Whitney Houston
I- Le petit Béni pleure
A- J’ai grandi avec un profond sentiment de mal- être.
Pour bien comprendre comment cette technique m’a aidé, permettez-moi de vous raconter ma vie, le temps d’une parenthèse.
À l’âge de 5 ans, j’ai développé au niveau de la bouche une maladie de la peau connue sous le nom de Vitiligo.
« Le nom vitiligo serait dérivé du mot latin vitulum ou vitium. Il pourrait donc signifier, suivant les interprétations : « veau », « tache blanche » ou « défaut . Le vitiligo se manifeste par l’apparition de zones de peau dépigmentée plus ou moins importantes, principalement sur le visage, les pieds, les mains, les articulations et les parties génitales. Les bordures de ces zones présentent la particularité d’être plus colorées que la peau normalement pigmentée. Sa manifestation peut se limiter à une dyschromie (décoloration) partielle ou évoluer vers une dépigmentation totale. »