Végétarien/Végétalien

Maximisez votre style de vie végétarien avec cette collection de recettes super faciles à réaliser (toutes les recettes sont prêtes en moins de 30 minutes) et de délicieuses recettes végétariennes.   Que vous soyez un greenhorn végétarien (là-bas, même celui qui contient du vert) essayant de réduire votre consommation de repas ou un végé

Jojo dans le frigo, en plus d’être un blogue foodie-bien-être-maternité hyper populaire, c’est un style de vie axé sur la simplicité, la solidarité, la nature, la gentillesse et l’ouverture aux autres. C’est aussi une profusion de collations et de déjeuners savoureux, ridiculement peu sucrés, composés d’aliments simples et nutritifs qu’on a toujours sous la main. Pains, mu

♦ Cet ebook bénéficie d’une mise en page esthétique optimisée pour la lecture numérique. ♦ Père du mouvement indépendantiste de l’Inde, le Mahatma Gandhi est un personnage historique notamment connu pour son mouvement politique de non-violence. La plupart des lecteurs seront peut-être surpris d'apprendre qu'il fait également autorit

Quand il s'agit d'un repas rapide, sain et dont vous êtes assuré de toujours vous sentir bien après coup, rien ne vaut une bonne salade!   Malheureusement, sans un peu d'aide dans l'ancien département des idées, il est facile pour votre salade moyenne de tomber dans une sorte de routine. C'est là que le livre de recettes c

♦ Cet ebook bénéficie d’une mise en page esthétique optimisée pour la lecture numérique. ♦  Christelle Pujol a connu jusqu’à l’âge de 35 ans de nombreux soucis de santé avant de découvrir leurs causes : les intolérances alimentaires (lait, gluten...). Passionnée de cuisine, elle change de vie et décide alors de partager ses recettes en publiant son prem

42 smoothies et boissons protéinées véganes : des recettes rapides, simples et santé a pour but de vous faire sentir bien et plus en santé tout en découvrant des façons de préparer un petit repas plus rapidement et plus facilement qu'auparavant. La solution miracle ? Des smoothies et des boissons protéinées! Ce ne sont pas que des repas santé : ils sont aussi p

Que vous soyez déjà vegan ou cherchez à le devenir, ce livre vous guidera étape par étape dans l’alimentation végétalienne tout en vous proposant de délicieuses recettes bonnes pour la santé. Découvrez ce style de vie qui nourrira votre corps, vous gardera en forme physiquement et moralement et vous permettra de vivre bien plus longtemps. Alors qu’attendez

Aimez-vous le hummus ? Aimeriez-vous économiser de l’argent et pouvoir en faire vous-même à la maison ?  Si c’est le cas, lisez ce qui suit ! Ce livre contient 20 des recettes les plus délicieuses de hummus. Elles sont 100 % végétaliennes et sont une excellente source de protéines. Le hummus est savoureux dans une grande variété de mets, on peut l’utiliser avec to

**Avec images, informations nutritionnelles et instructions simples ** Vous pensez que la cuisine végane est morne et fade ? Vous pensez que le nombre de plats composés de simples carottes est réduit ? Ce Livre de cuisine de repas véganes pour athlètes propose 100 recettes de plats pour véganes parmi les plus sains et les plus délicieux, riches en protéines : soupes et

Le livre GOÛTer est une déclaration d’amour aux goûters faciles, naturels et équilibrés ! Enfin une alternative plus healthy aux paquets de gâteaux, aux compotes ou aux jus transformés. Dites adieu aux snacks industriels trop gras, trop sucrés ou trop salés. Voici le livre que tous les parents attendent : une méthode simple et rapide pour des goûters sains

Au fil des saisons, laissez-vous tenter par les plantes que Dame Nature met à notre disposition ! Sources de vitamines, d’oligo-éléments et d’antioxydants, ces végétaux nous apportent les compléments nécessaires à notre alimentation. Ce joli petit ouvrage nous offre cinquante-deux délicieuses recettes naturelles, indiquant également les usages médicinaux et c

La cuisine végétale est une avenue nutritionnelle qui vous permet d'apprécier pleinement la nourriture sous sa forme la plus inculte et la plus entière!   En termes simples, votre nouveau chemin vers la cuisine se concentrera sur les légumes, les fruits, les noix et les graines, les épices, les céréales, les haricots et les huiles pressé

Vous devez voir cela pour le croire! Vous serez surpris par les délicieuses gâteries qui vous attendent dans le  Livre de recettes vegan à la mijoteuse: Recettes végétaliennes faciles à faire à la mijoteuse. Votre état de santé général. Non seulement vous aurez un guide étape par étape, mais il sera également simple à comprendre. Voic

50 Recettes Faciles et Saines : Cuisinez vite et savoureux avec des ingrédients simples et abordables ! Vous cherchez des recettes rapides, faciles et saines ? Ce livre est fait pour vous ! Découvrez 50 recettes délicieuses et nutritives, chacune avec seulement 5 ingrédients. Parfait pour les étudiants, les familles occupées ou l

Ce livre, dont l'auteur est végétarien depuis huit ans, est un guide exhaustif exposant les avantages de l'adoption d'une alimentation végétale. Dans un premier temps, l'auteur se penche sur les raisons motivant la transition - les bienfaits sur la santé, les considérations éthiques et l'incidence sur l'environnement. Ensuite, il donne des conseils pratiques

Y a-t-il une vie sans viande? Un régime nutritif est une baguette magique qui peut rendre une personne faible et douloureuse saine et forte. Il y a une opinion qu'un culturiste ne peut pas vivre sans viande, sinon, où peut-il obtenir des protéines pour construire la masse musculaire? En fait, le bon régime alimentaire à base d'aliments végétaux est capable de développer u

Imaginez-vous à une fête. Vous aimez grignoter quelques canapés que les serveurs vous proposent en passant pendant que converser avec les invités. Les deux principaux avantages des aliments dans des bols sont qu'ils sont plus difficiles à renverser et permettent aux invités de continuer à se mélanger. Le problème avec les rassemblements est que les invités doivent s'asseo

Envie de salades inédites ? Voici le répertoire incontournable à intégrer à votre savoir-faire culinaire ! Six grands chefs (Alfred Suzanne, Pol Grégoire, Jean-Marc Enderlin, Jean-Michel Loriers, Pascal Devalkeneer et Myriam Domange) révèlent au rythme des saisons plus de 50 idées de salades savoureuses. Gourmets et gourmands trouveront leur bon

Un chef belge explique comment s'alimenter en respectant l'humain et l'environnement Consommer devient un acte citoyen et de santé. Pour cuisiner responsable, Benoît Crespin nous livre une vision innovante de la gastronomie et de l’art de cuisiner aujourd’hui. Il passe en revue les pratiques en usage depuis la préhistoire jusqu’à nos jours. Il pour

Régime de l'arthrite & Nutrition à base de plantes En français   Régime de l'arthrite: Si vous ou un être cher souffrez de douleurs causées par l'arthrite ou l'inflammation, c'est un excellent livre d'introduction à lire sur ces conditions. Vous apprendrez ce que sont l'arthrite et les maladies inflammat