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    RÉSUMÉ - The Easy Way to Stop Smoking / La Méthode Facile pour Arrêter de Fumer : Rejoignez les millions de personnes qui sont devenues non-fumeurs grâce à la méthode facile d'Allen Carr par Allen Carr
    RÉSUMÉ - The Easy Way to Stop Smoking / La Méthode Facile pour Arrêter de Fumer : Rejoignez les millions de personnes qui sont devenues non-fumeurs grâce à la méthode facile d'Allen Carr par Allen Carr
    RÉSUMÉ - The Easy Way to Stop Smoking / La Méthode Facile pour Arrêter de Fumer : Rejoignez les millions de personnes qui sont devenues non-fumeurs grâce à la méthode facile d'Allen Carr par Allen Carr
    Livre audio10 minutes

    RÉSUMÉ - The Easy Way to Stop Smoking / La Méthode Facile pour Arrêter de Fumer : Rejoignez les millions de personnes qui sont devenues non-fumeurs grâce à la méthode facile d'Allen Carr par Allen Carr

    Écrit par Paul Bousquet

    Raconté par Paul Bousquet

    5/5

    ()

    À propos de ce livre audio

    * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.


    Comment arrêter de fumer ? Il est difficile de se débarrasser de l'envie de fumer car vous avez des idées fausses sur votre dépendance à la nicotine. En apprenant à voir votre dépendance sous un nouveau jour, à éliminer les raisons pour lesquelles vous fumez et à réaliser que les cigarettes n'ont rien de bon à vous offrir, vous aurez plus de facilité à arrêter.


    Dans ce livre, vous apprendrez :

    • Quel est l'avantage de fumer une cigarette ?
    • Quel est le bon état d'esprit à avoir avant de penser à arrêter de fumer ? 
    • Comment se libérer de sa dépendance à la cigarette ?
    • Quel est le bon moment pour arrêter de fumer ? 
    • Est-il recommandé d'utiliser des substituts nicotiniques ?
    • Comment arrêter de fumer en pratique ? 

    Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.


    Prêt à arrêter de fumer ? Allons-y !


    *Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

    LangueFrançais
    ÉditeurMy MBA
    Date de sortie24 janv. 2022
    ISBN9781669616412
    RÉSUMÉ - The Easy Way to Stop Smoking / La Méthode Facile pour Arrêter de Fumer : Rejoignez les millions de personnes qui sont devenues non-fumeurs grâce à la méthode facile d'Allen Carr par Allen Carr

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