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évaluations:
Longueur:
6 minutes
Sortie:
29 avr. 2023
Format:
Épisode de podcast

Description

Méditation sur le diamant
Plusieurs siècles après la disparition du Bouddha, vivait un prince indien connu dans tout le pays pour son immense richesse.
Il vivait dans l'abondance absolue, pouvait se permettre ce qu'il voulait quand il le voulait. Son palais était immense, il avait les plus beaux vêtements, une "maison des femmes" avec les plus belles dames de son époque, ses trésors étaient incroyables. Il était aimé de ses sujets, il était également respecté et aimé. En bref, c'était un homme heureux.
Lors d'une excursion avec ses femmes, au bord d'un lac rafraîchissant, il rencontra un moine mendiant qui portait tranquillement son bol de mendicité devant lui. Impressionné par la paix et la sérénité qui émanaient de cet homme, le prince voulut lui parler.
"Moine, pourquoi es-tu si content de toi, toi qui as manifestement beaucoup moins de biens que moi, mais tu sembles bien plus satisfait que moi qui ai tout ce que le monde peut offrir", dit le prince.
"Oh non, prince, tu n'as rien, j'ai tout ce que le monde peut offrir. Ta richesse, ce n'est qu'une illusion, toi aussi tu mourras, tu te désintégreras, tu pourriras, tout comme moi, ta richesse ne t'accompagnera pas. Mais moi, j'ai connu "l'illumination", je médite, je vis selon les enseignements de Bouddha, le Noble Sentier Octuple et les Quatre Nobles Vérités sont mes trésors".
"Mais je suis un prince, je ne peux pas vivre comme toi", lui rétorqua le souverain devenu pensif.
"Prince, je te conseille de vivre comme moi", dit le moine.
"Je ne peux pas", répondit le prince devenu très calme.
"Mais prince, ne vois-tu pas que ta vie n'est que souffrance, tu ne pourras RIEN garder, tout disparaîtra. C'est pourquoi RIEN ne t'appartient. Mais, si tu le veux, je te montrerai une technique qui peut améliorer ta vie, qui te conduira sur le bon chemin".
"Oui, moine, montre-moi ta voie, s'il te plaît", dit-il.
"Très bien, je vais te montrer la méditation du diamant. Possèdes-tu un diamant ?" demanda le moine.
"Oui, je le fais", répondit le prince en montrant au moine son collier avec une très grosse pierre.
"Maintenant, ô prince, contemple cette pierre, avec attention et vigilance. Elle doit symboliser pour toi ton esprit, tel qu'il doit être, clair et animé par la véritable nature de Bouddha. Lorsque tu es assis tranquillement dans ton palais, utilise cette pierre pour ta méditation, imagine que ton esprit et cette pierre ne font plus qu'un, médite sur leur rencontre, sur la façon dont la beauté de la pierre se transmet à ton esprit".
Le prince remercia le moine très poliment, lui fit remplir son bol de mendicité de nourriture et poursuivit son voyage avec ses femmes.
Le soir, de retour dans son palais, il posa la pierre devant lui et tenta d'y associer son esprit.
Au bout d'un certain temps, le prince parvint à purifier son esprit par ce biais. La méditation était de plus en plus profonde.
Et il ne cessait de penser au pauvre moine mendiant.
Un jour, lorsqu'il eut abandonné toute volonté et tout désir, lorsqu'il ne fit plus qu'UN avec le diamant, il atteignit son "illumination".
Il est certain que tous mes lecteurs ne possèdent pas un véritable diamant, qui pourrait être utilisé comme symbole lors de la méditation. Mais tout le monde a déjà vu une telle pierre et peut s'imaginer un diamant.
Si la plupart des gens ont déjà honte de vêtements et de meubles misérables, à combien plus forte raison devrions-nous avoir honte d'idées et de visions du monde misérables.
- Albert Einstein - Physicien allemand - 1879 à 1955
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29 avr. 2023
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Le podcast quotidien Chan-Bouddhiste de "Shaolin-Rainer". Rainer propose des méditations guidées et de courtes conférences qui associent les points de vue occidentaux aux pratiques spirituelles asiatiques. Il s'agit de la valeur intrinsèque de l'attention et de l'auto-compassion pour réduire la souffrance émotionnelle, atteindre l'éveil spirituel et rendre la guérison possible - aide à soi-même et acceptation de soi - aide en cas d'anxiété/dépression - renforcement de la conscience de soi - yoga - méditation - qi gong - développement de la personnalité - aide méditative à l'endormissement