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Les ondes du cerveau et l'horloge biologique
Les ondes du cerveau et l'horloge biologique
évaluations:
Longueur:
14 minutes
Sortie:
2 août 2020
Format:
Épisode de podcast
Description
Savais-tu que ton cerveau émet des ondes ?
Tout comme ton téléphone ton cerveau lui aussi, émet des ondes !
Ces ondes servent à réguler ton corps sur les différentes phases de sa journée ( travail, relaxation, sommeil, créativité ...)
Ces ondes sont au nombre de 4 et ce nomme Alpha, Beta, Delta et Theta.
Seulement au 21ème siècle, le cerveau de l'homme est soumis à de plus en plus d'ondes électromagnétiques qui viennent perturburber le bon fonctionnement de ton horloge biologique !
?? Pour apprendre la respiration diaphragmatique, clique ici : https://contact-sport-sante-nutrition.systeme.io/reprogramme-ta-respiration
Tout comme ton téléphone ton cerveau lui aussi, émet des ondes !
Ces ondes servent à réguler ton corps sur les différentes phases de sa journée ( travail, relaxation, sommeil, créativité ...)
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Sortie:
2 août 2020
Format:
Épisode de podcast
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