Aujourd hui j ai décidé d être heureuse: Pour les femmes en quête de confiance et de liberté

Par Béatrice Dumail

Voici un livre destiné aux femmes raffinées et d expérience qui souhaitent donner un nouveau souffle à leur existence :

"Aujourd hui, j ai décidé d être heureuse"
Pour les femmes en quête de plus de confiance et de plus de liberté

Vous sentez qu il vous manque quelque chose pour être plus libre et heureuse ?

Vous avez des doutes, des peurs, des blocages qui vous empêchent d avoir confiance en vous, de passer à l action, de vivre la vie de vos rêves ?

Ce livre est destiné aux femmes qui ont une soif de s épanouir et qui veulent se réaliser davantage.
À travers 10 clés, l auteur partage avec les femmes les outils pour vivre la vie qu elles méritent.

Aujourd hui, être une femme plus confiante et plus libre devrait être notre priorité.
En tant que femme, nous méritons d être plus audacieuses et plus épanouies quel que soit notre âge.

Le problème est que nous n avons pas toujours les clés efficaces pour nous libérer du regard des autres, de nos traumatismes passés et de nos conditionnements mentaux.

Heureusement dans ce livre d une centaine de pages seulement, vous découvrirez 10 outils concrets et pragmatiques pour avoir davantage confiance en vous.

Pas de bla bla inutiles. Nous allons droit au but.
Son auteure, Béatrice Dumail a d ailleurs écrit cet ouvrage avec la ferme conviction d aider les femmes à travers la francophonie à faire un voyage intime vers la découverte d une autre partie d elles qu elles seront vivement apprécier.

• Langue: Français
• Éditeur: Books on Demand
• Date de sortie: 13 juin 2021
• ISBN: 9782322383610

Béatrice Dumail

Béatrice Dumail est une coach pas comme les autres car elle aide les femmes à retrouver pleinement leur estime personnelle. Elle aide celles-ci à se révéler à elle-même comme un diamant brut qui ignorait sa valeur. Elle propose des accompagnements pertinents avec simplicité et efficacité. "Je veux que vous croyez au plus profond de votre coeur que vous êtes capable de réaliser tout ce que vous voulez et que vous ne perdez jamais. Vous gagnez ou vous apprenez"

Aperçu du livre

Introduction

Chères lectrices,

Je suis très heureuse et reconnaissante aujourd’hui de pouvoir partager avec vous ce livre sur l’estime de soi, qui, il faut le préciser est une première pour moi et qui a pour objectif principal d’inspirer et d’aider le plus de femmes possibles à se reconnecter à soi, à s’aimer assez pour se surpasser et oser exploiter leur véritable potentiel.

Aujourd’hui, nous vivons une période de changement, de transition où nous observons un besoin de ralentir, de se calmer, d’apaiser son corps et son esprit.

Cependant la société, le système d’éducation, notre environnement (social, familial, travail, …), les outils de communication (médias, réseaux sociaux, …), ont installé en nous des habitudes, des comportements et des réflexes de performance qui nous ont éloignés de notre véritable identité.

Je vous souhaite une belle lecture ; que celle-ci puisse vous apporter toute l’aide nécessaire à votre éveil, et la découverte de qui vous êtes vraiment.

J’aimerais aussi que cela puisse vous donner envie d’effectuer tous les changements nécessaires dans votre vie pour que celle-ci soit à votre image et vous apporte tout le bonheur que vous méritez.

« Il ne faut pas attendre d’être parfait pour

commencer quelque chose de bien »

(Abbé Pierre)

Chapitre 1

Le jour où j’ai compris cela …

« S’aimer soi-même c’est libérer les autres de

nous aimer pour combler le vide en nous »

Pour quelle raison ai-je eu cette attirance et cette envie profonde de m’engager et d’aider les femmes à avoir une forte estime de soi ?

C’est tout simplement que j’ai connu cette situation, ce manque pendant longtemps, où j’ai vécu à côté de qui j’étais, ce qui fut à la fois dérangeant et douloureux entraînant des périodes de contractions : boulimie, harcèlement, échec scolaire, burnout, ...

J’étais sans cesse à la recherche de la performance, de la reconnaissance d’autrui, d’un perfectionnisme illusoire. Je cherchais à l’extérieur de quoi me remplir.

Le jour où j’ai compris …

Que je n’étais pas en lien avec ma véritable identité et que je pouvais intervenir pour modifier cela, je n’ai pas hésité une seconde.

Ma vision de la vie s’est éclairée.

Alors que je pensais que la vie était ainsi et que nous devions faire avec ce qu’elle nous donnait, que cela nous convienne ou pas.

C’était tout à coup, tel un arc en ciel qui s’illumine et éclaire le ciel.

Mais ça, c’était l’interprétation que j’avais de la vie, de ma vie, pour que vous compreniez que rien n’est définitif, que tout est en perpétuel changement.

S’ouvrir aux changements, c’est s’ouvrir à la vie, au champ des