AUTODISCIPLINE: Pas à pas vers plus de discipline positive et de force mentale ! Augmenter sa motivation et sa performance & aborder la vie avec plus de confiance en soi et un mindset zen et positif

Par Konrad Sewell

Autodiscipline - Le nouveau best-seller de Konrad Sewell !
Comment atteindre enfin vos objectifs !
 
Manquez-vous d'autodiscipline ? Avez-vous des objectifs que vous voulez absolument atteindre ? Aimeriez-vous mieux organiser votre vie et avoir plus de succès ?

Alors ce guide est une lecture obligatoire ! Vous avez certainement des objectifs mais ils ne sont pas toujours faciles à atteindre. Pour atteindre ses objectifs et réussir dans la vie il faut beaucoup de motivation et surtout de l'autodiscipline ! En outre, la volonté personnelle et certaines habitudes influencent également la réalisation des objectifs. Il se peut également qu'il faille abandonner ou modifier certaines habitudes, adopter une nouvelle façon de penser ou encore prendre des dispositions nécessaires. Ce livre vous montre la voie à suivre afin de transformer vos rêves et vos objectifs en réalité, de vous fixer de nouveaux buts et de mettre enfin vos bonnes résolutions en pratique. Prenez les choses en main et réorganisez votre vie et vous-même ! Les rêves sont faits pour être vécus !
Ce livre est parfait pour vous si vous :

- Souhaitez atteindre certains objectifs dans votre vie
- Aspirez au succès et au développement personnel
- Ne voulez pas faire du sur-place
- Voulez réaliser vos rêves
- Avez besoin d'un guide étape par étape
Ce guide vous permettra d'atteindre vos objectifs et de réaliser vos rêves. Vous y trouverez par exemple des réponses aux questions suivantes :

- Qu'est-ce qui distingue l'autodiscipline de la discipline ?
- Pourquoi l'autodiscipline est-elle nécessaire ?
- Quels changements l'autodiscipline peut-elle apporter ?
- Quels sont les facteurs qui influencent l'autodiscipline ?
- Quels rôles jouent la motivation et la volonté ?
- Comment trouver les bons objectifs ?
- La santé influence-t-elle la réalisation des objectifs ?
- Pourquoi les bonnes résolutions échouent-elles souvent ?
- Comment pouvez-vous mieux organiser votre vie ?
- Comment l'autodiscipline peut-elle vous aider à réussir ?
- Et bien d'autres choses encore...
Ce guide, basé sur des connaissances scientifiques solides, vous permet de vous plonger dans la thématique de l'autodiscipline ! Les conseils et astuces utiles d'experts aideront non seulement les débutants mais aussi les personnes plus expérimentées à atteindre leurs objectifs et à vivre leurs rêves. Ce livre vous rapproche de vos objectifs afin que vos rêves ne restent pas des rêves.
Un seul clic de souris vous sépare du « perfectionnement » de votre autodiscipline et de la réalisation de vos objectifs. Procurez-vous ce livre maintenant et vous pouvez apporter un changement positif dans votre vie dès aujourd'hui. Car avec une autodiscipline appropriée le succès est de votre côté. En route pour une vie réussie !

• Langue: Français
• Éditeur: EoB
• Date de sortie: 11 déc. 2024
• ISBN: 9783757622572

Aperçu du livre

Voici ce qui vous attend dans

ce livre

N

ous connaissons tous les situations où l'on se fixe des objectifs et où, peu de temps après, on n'a plus la force ni la persévérance de les atteindre. Que ce soit le régime qui recommence chaque lundi ou le renoncement aux chips et au chocolat ? Mais peut-être souhaitez-vous même restructurer entièrement votre vie, apprendre un nouveau métier et ne savez pas comment vous y prendre. Ou vous souhaitez simplement changer ou améliorer quelque chose dans votre vie ? Dans ce cas, vous avez pris la bonne décision en choisissant ce livre et vous avez choisi un compagnon utile. Car il ne suffit pas de rêver pour atteindre vos objectifs. Il faut passer à l'action et se lancer. Et cela n'est possible qu'avec un outil qui n'est pas inné, mais que chacun peut apprendre. L'autodiscipline !

Afin d'être parfaitement préparé à vos projets, dans ce livre, vous trouverez, étape par étape, non seulement un guide pour plus d'autodiscipline, mais aussi de nombreux exemples qui vous sont certainement familiers dans votre vie. Ces exemples sont accompagnés d'indications, d'explications et de conseils utiles qui peuvent vous faciliter de nombreuses situations de la vie. Je vous promets que si vous suivez tous ces conseils avec courage, vous serez en peu de temps agréablement surpris de ce que vous êtes capable de faire et votre bien-être s'en trouvera positivement modifié.

Dans le prochain chapitre, vous apprendrez tout d'abord les bases qui sont importantes pour la compréhension. En effet, ce n'est qu'en sachant pourquoi et comment, que vous pourrez mieux vous comprendre et utiliser cette qualité. Vous apprendrez tout ce pour quoi l'autodiscipline est nécessaire dans la vie et pourquoi elle est si importante. Dans la suite du livre, vous trouverez les facteurs qui sont importants et qui interagissent pour agir avec autodiscipline. Vous y trouverez surtout des conseils et des instructions utiles sur la manière de renforcer ou de combattre ces facteurs.

Vous recevez des instructions qui vous permettent de trouver et de définir des objectifs appropriés. Vous apprendrez également comment garder ces objectifs à l'esprit, sans oublier entre-temps de vous détendre. Dans le dernier chapitre de ce livre, j'aimerais vous expliquer pourquoi certaines personnes réussissent mieux que d'autres et comment cela se produit. Car cela n'a rien à voir avec le fait que certaines personnes y arrivent et d'autres non. Tout le monde peut réussir et atteindre ses objectifs. Il vous suffit d'acquérir les connaissances que vous trouverez dans ce livre pour avoir de grandes chances de réaliser vos objectifs !

L'autodiscipline - qu'est-ce que c'est au juste ?

É

crire un livre sur l'autodiscipline n'est pas si simple. Surtout si l'on veut que ce livre serve à quelque chose et aide d'autres personnes à devenir plus autodisciplinées. Nous avons tous de l'autodiscipline, mais à des degrés divers. Chacun définit également ce terme différemment. Les uns définissent le terme par des caractéristiques telles que la soumission, la discipline, l'obéissance et la contrainte. D'autres, en revanche, pensent peut-être à la réalisation disciplinée des objectifs qu'ils se sont fixés. Pour écrire ce livre, je n'ai pas pu m'empêcher de m'intéresser de près à ce sujet et cela exige de ma part une certaine autodiscipline.

Peut-être avez-vous ce livre sous les yeux parce que vous souhaitez ou devez vous pencher sur ce sujet. Peut-être avez-vous besoin de conseils sur la manière d'atteindre une plus grande autodiscipline ? Peut-être êtes-vous insatisfait et souhaitez-vous changer quelque chose ? Il se peut aussi, bien sûr, que vous soyez simplement intéressé par le sujet ? Ou vous devez vous pencher sur ce sujet pour d'autres raisons ? De nombreuses raisons différentes peuvent être à l'origine de votre décision d'acquérir ce livre.

Afin que tous les lecteurs soient sur la même longueur d'onde et aient une compréhension uniforme du sujet qui porte sur l’autodiscipline, la discipline personnelle ou la discipline de soi, il est utile au préalable de délimiter et de définir les termes soi et discipline. J'aimerais également vous présenter les différentes parties du corps impliquées et qui vont de pair avec la propriété d'autodiscipline.

Le soi

Tout le monde pense savoir ce qu'est le soi. Mais le savez-vous vraiment ? Il n'est pas possible de définir précisément l'origine du mot soi. De plus, il existe de nombreuses interprétations différentes de ce terme. Pour la psychologie, le soi est la réponse à la question : Qui suis-je ? Que l'on soit boulanger, boucher, infirmière ou mère de famille. Tout cela peut être une réponse à la question de savoir qui l'on est. Mais est-ce que c’est tout ? Non, je ne suis pas seulement une mère, un boulanger, un boucher ou une infirmière. Il y a d'innombrables facteurs qui font partie du soi.

Ce qui fait l'homme. Comment il est, comment il agit, comment il pense, quelles sont ses attitudes. Le soi ne désigne donc pas seulement la profession ou l'apparence d'une personne. Il est caché à l'intérieur d'une personne et n'est pas visible de l'extérieur, ni même accessible aux autres. Le terme soi est en outre utilisé de différentes manières dans le langage courant. Il peut désigner un objet ou l'identité d'une personne.

L'exemple suivant le démontre clairement :

1. Ma sœur mange dans une assiette pareille à la mienne.

2. Ma sœur mange dans la même assiette que moi.

L'exemple permet de bien comprendre comment le terme soi peut décrire un objet. Dans la première phrase, la sœur mange dans une assiette qui ressemble à la mienne. Mais ce n'est pas la même. Dans l'exemple 2, la sœur mange dans la même assiette que moi. Nous partageons donc une assiette et mangeons ensemble dans une assiette qui est en soi, dans sa nature même, la même assiette. Le même ou le soi ne désigne donc pas l'apparence d'un objet dont la cause peut être différente. Il est et signifie une seule et même chose.

En outre, en y regardant de plus près, on peut diviser le soi familier en soi absolu et en soi relatif, qui constituent deux niveaux différents du soi. Le soi relatif se manifeste dans un individu et lui est indissolublement lié. Il est constitué du corps de l'individu, qui lui est associé de manière non interchangeable. De même, on peut associer au soi relatif le psychisme de l'individu. Dans ce contexte, relatif signifie ramenant ou rétroactif. Le corps et la psyché se comportent de manière relative par rapport au soi, car ils agissent réciproquement en retour sur celui-ci. Un soi absolu peut être compris comme l'instance qui perçoit le soi relatif sans en faire partie. Il ne peut pas être un contenu du soi relatif, mais peut intervenir dans le soi relatif par des décisions conscientes.

On peut aussi dire que le soi relatif diffère d'une personne à l'autre et qu'il est la particularité de l'être humain. Le soi absolu, en revanche, est le soi qui est identique pour toutes les personnes. Le soi unique de toutes les personnes. Il n'est pas une manifestation visible et ne peut donc pas être perçu par le soi relatif, mais l'inverse est vrai. Comme exemple simple, on peut imaginer une jeune fille qui s'est percé le nez et teint les cheveux. Dans ce cas, le soi absolu est intervenu dans le soi relatif et l'a ainsi modifié. Du moins la partie physique qui fait partie du soi relatif. En termes simples : le soi absolu, c'est soi, et le soi relatif, c'est ce que l'on voit !

Une incitation à la réflexion :

Si le terme soi est utilisé d'une autre manière dans le langage courant, y compris pour les objets, peut-on dire