Mindset positif pour réussir

Par Sabrina Tessier et J.M.R. Martin

Le mindset positif, aussi connu sous le nom d’état d’esprit positif, est une approche qui consiste à considérer une situation avec un point de vue optimiste. Il s’agit d’une manière de penser qui se focalise sur les aspects positifs d’une situation plutôt que sur les obstacles et les difficultés. Cette mentalité positive est fondamentale pour tous les aspects de notre vie, que ce soit en entreprise, au niveau personnel ou social.
En collaboration avec son conjoint, le romancier JMR Martin, l’éternelle positive Sabrina Tessier nous partage ses trucs, ses astuces et une série d’outils pour développer un mindset positif dans toute situation. Ce livre ne s’adresse pas seulement aux entrepreneurs, mais à toute personne désirant construire un état d’esprit positif afin d’attirer plus de lumière dans sa vie.
Animatrice de podcast sur le leadership, conférencière, directrice d’un MLM, propriétaire d’immeubles à revenus, bachelière en enseignement, athlète, maman, Sabrina Tessier est née pour performer. Avec son bagage de vie unique et son positivisme contagieux, elle illumine la vie de ceux qui la côtoient.
En couple avec Sabrina Tessier depuis 2007, JMR Martin (Joseph Martin Richard de son nom de baptême), auteur de dix livres au moment de l’écriture de celui-ci, est un artiste multidisciplinaire qui a touché soit directement, soit par la bande à plusieurs sphères du grand monde des arts. Parolier, compositeur, musicien, photographe, auteur, poète, calligraphe. Bachelier de l’UQTR en 1996, il transpose le discours de sa conjointe en mots dans cette œuvre.

• Langue: Français
• Éditeur: Les Éditions de l’Apothéose
• Date de sortie: 10 nov. 2023
• ISBN: 9782897758578

Aperçu du livre

MINDSET POSITIF

pour réussir

La réussite à ta portée

Sabrina Tessier

JMR Martin

Conception de la page couverture : © Les Éditions de l’Apothéose

Sauf à des fins de citation, toute reproduction, par quelque procédé que ce soit, est interdite sans l’autorisation écrite de l’auteur ou de l’éditeur.

Distributeur : Distribulivre 

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© Les Éditions de l’Apothéose

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Canada

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Dépôt légal — Bibliothèque et Archives nationales du Québec, 2023

Dépôt légal — Bibliothèque et Archives Canada, 2023

ISBN EPUB : 978-2-89775-857-8

Imprimé au Canada

MINDSET POSITIF

pour réussir

La réussite à ta portée

Biographie

Née dans la campagne de Lanaudière en 1983, Sabrina Tessier commence à l’âge de 4 ans une carrière de patineuse artistique qui durera 19 années dont 16 ans de compétition. Partenaire d’entraînement de la médaillée olympique Joannie Rochette, elle apprendra à visualiser ses victoires, à faire le focus sur le positif et à se fixer des objectifs élevés, mais réalisables. Ses années d’entraînement, ses fréquentes présences sur les podiums et sa persévérance face à la réussite de ses sauts et figures ont forgé son esprit gagnant qui fera d’elle la personne positive qu’elle est aujourd’hui.

Dès son jeune âge, cette attitude lui fera surmonter les pires épreuves, non sans embuches. Des traumatismes d’enfance la mènent à développer un alcoolisme à l’âge de 13 ans. Son esprit combattant ne tolère pas cette situation très longtemps, si bien qu’à 16 ans, elle entre en thérapie et ne touchera plus jamais à l’alcool. Elle a décidé que sa vie ne sera pas ce qu’elle vivait à ce moment. Elle a décidé de changer sa trajectoire, qu’elle ne sera pas une victime, qu’elle ne laissera pas de mauvaises expériences de vie décider de ce qu’elle sera, de ce qu’elle fera.

Au cégep, elle a étudié en arts, obtenu un DEC en sciences humaines, bachelière en enseignement à l’Université du Québec à Trois-Rivières en 2002, elle est également récipiendaire de la Bourse du Millénaire, remise par le premier ministre du Canada aux futurs leaders les plus prometteurs du pays.

Achetant sa première maison à l’âge de 22 ans, elle se fixe l’objectif de la payer en huit ans, objectif qu’elle atteindra. Elle comprend son potentiel et se fixe comme but d’être millionnaire pour ses 40 ans. Sachant que le salaire d’un enseignant ne lui permettrait pas d’atteindre cette aspiration, elle commence un commerce de vente directe (Tupperware pour ne pas le nommer) et utilisera son mindset de gagnant pour former des centaines d’entrepreneurs et entrepreneuses au cours des années qui suivront. Animant avec des collègues deux podcasts (un en français et un en anglais) quotidiens sur le leadership, elle devient une figure de proue dans son entourage au niveau de la pensée positive et de la réussite.

Elle atteint son premier grand objectif (celui d’être millionnaire pour ses 40 ans) deux ans plus tôt. Mais elle n’en reste pas là. Visant à agrandir son parc immobilier, elle achète des immeubles et continue de viser plus haut. Toujours souriante et positive, son conjoint la surnomme « la reine du soleil » puisque le soleil semble toujours briller à l’endroit où elle est, illuminant les lieux de son sourire et son éternel positivisme.

Réalisant son rêve de vie, celui de voyager en famille à travers le monde tout en continuant de travailler, elle parcourt la planète à sac à dos avec son conjoint et ses deux enfants, vivant parfois dans la jungle, parfois dans des petites communautés, goûtant à tout ce que les habitants lui proposent. Tout ce dont elle a besoin ? Une connexion internet. Tombant en amour avec certaines cultures ou certaines familles, elle aide même une d’entre elles à démarrer trois entreprises au Guatemala. Sa bucket list est toujours en mouvement : des crochets s’inscrivent devant ce qu’elle accomplit, des souhaits s’ajoutent afin que ses rêves soient toujours une motivation. Ayant foulé le sol du Machu Picchu au Pérou, de la cité précolombienne de Tikal au Guatemala, sur la cité inca Chichén Itzá et Tulum au Mexique ainsi que celui du Colisée de Rome en passant par le Vatican, sa formation en histoire l’amène à vouloir comprendre le passé et s’inspirer de ceux qui ont forgé le monde.

Devenant une référence et une source pour de plus en plus de personnes, en compagnie de son complice et conjoint, l’auteur Jmr Martin, Sabrina Tessier décide de partager à sa façon, avec son expérience et les connaissances acquises, la manière dont elle a réussi à acquérir un mindset positif pour réussir.

Né en 1972 à Montréal, Jmr Martin est élevé par un père schizophrène non traité et non soigné basculant souvent dans la non-légalité. Malgré les traumatismes, il ne tombe ni dans la drogue ni dans le crime. Il devient bachelier de l’UQTR en 1996. Cependant, sa vingtaine et le début trentaine seront teintés de colère et d’incompréhension. Il entreprend alors une thérapie qui amorcera un changement dans son état d’esprit. Il rencontre pendant ce temps sa conjointe Sabrina Tessier et poursuivra les changements pour comprendre, accepter et ne plus être victime de ce qu’il a vécu dans le passé. Il deviendra une personne beaucoup plus positive et s’attardera sur la beauté lumineuse de la vie plutôt que de scruter son obscurité. Il se dit privilégié que le gène de la schizophrénie ne se soit pas développé en lui.

Auteur, compositeur, musicien, il aura la chance de jouer dans des endroits extraordinaires ou avec des personnes tout aussi extraordinaires. Le décès de son père en 2014 le laisse avec ce vide du père inconnu, malgré sa présence physique (celui-ci aurait basculé dans la folie alors que Jmr Martin avait moins de 10 ans) et il retourne en thérapie pour travailler sur lui-même. Le thérapeute l’invite alors à procéder à de la thérapie par l’écriture. Cette thérapie donne naissance à son premier livre et il n’a jamais cessé d’écrire depuis. Avec l’appui de sa conjointe toujours souriante et positive, il voit la vie en lumière et en couleur. Après avoir écrit dix œuvres (surtout des romans), il convainc Sabrina d’écrire un livre de développement personnel. Avec le discours de son épouse et sa plume, il ajoute alors ce livre à sa bibliographie.

Mon père, cet inconnu, 2015, Apothéose

À travers le temps, 2016, Apothéose

Nous ne sommes pas seuls chez nous, 2016, Apothéose

La théorie de l’horloger, 2017, Apothéose

Nous ne sommes pas seuls chez nous tome 2, 2018, Apothéose

D’immigrante à millionnaire, 2019, Apothéose

Attraction 2.0, 2019, Apothéose

720 minutes, 2021 Apothéose

Nous ne sommes pas seuls chez nous tome 3, 2022, E=MC 2

Nous ne sommes pas seuls chez nous tome 1 et 2 combinés, 2023 E=MC2

Mindset positif pour réussir, 2023, Apothéose

Préface de Richard Wax Beaulieu sommité dans le monde du kitesurf,

diplômé en psychologie,

chef d’entreprises

et clinicien en bien-être mental et physique 

Si Sabrina et Martin m’ont choisi pour rédiger leur préface, c’est certainement parce que le Dalaï-lama n’était pas disponible. Honnêtement, c’est un honneur de pouvoir apporter ma contribution à cet ouvrage.

Qui suis-je ? Beaucoup de gens m’appellent Wax, et mon amoureuse m’appelle Richard quand quelque chose ne va pas… ;-). Je suis originaire de Rivière-du-Loup, titulaire d’un diplôme en psychologie, et à l’époque j’étais le seul étudiant à utiliser l’hypnose (j’ai continué à me former dans ce domaine ainsi que dans celui de la PNL, la programmation neurolinguistique). J’ai fondé mon entreprise de sérigraphie, Wax Design, il y a plus de trente ans, et j’ai également une autre entreprise dans le domaine du cerf-volant de traction, appelée Wax Kitesurf et pour finir je fais des consultations pour aider les gens depuis mon cégep. 

Je suis attiré par tout ce qui est positif, et depuis environ dix ans, je lis et écoute des astuces pour améliorer mon bien-être. Je considère cela comme une nourriture pour mon âme !

Souvent en clinique, je dis à mes clients que je suis sur terre pour être heureux. Je leur lance : « Et toi ? Préfères-tu être malheureux ou heureux ? » Pour moi, c’est ma philosophie de base.

Je suis convaincu que plus vous vous plongez dans des façons positives de penser, plus il est facile d’y parvenir. C’est un peu comme apprendre à lire. La première fois, on voit des lettres, puis des mots, et avec la pratique, on lit des phrases, notre cerveau fait le travail de lecture sans effort ! Alors, plus vous lirez de contenus pour orienter vos pensées, plus il vous sera facile de vous sentir bien. Le livre de Sabrina et Martin est une synthèse extraordinaire que je vous recommande de lire une fois par an.

Qui est Martin pour moi ?

 Une source d’inspiration par son talent musical, sa mémoire et sa gentillesse. Un écrivain aux ressources inépuisables, avec des idées débordantes que même les chutes du Niagara ne peuvent égaler. Martin a également contribué à deux de mes entreprises (il est devenu enseignant chez Wax Kitesurf et a travaillé au sein de mon entreprise de sérigraphie, Wax Design).

Qui est Sab pour moi ?

Un véritable tourbillon d’énergie, doté d’une volonté de fer et d’une discipline inspirante. Sa vie est en constante action. Sabrina est séduisante, tant par son apparence que par ses pensées. Je me souviens qu’à l’occasion d’un de ses premiers cours de kitesurf dans l’eau, je lui avais dit : « Tu ressembles à une vedette de cinéma américaine ! » Lorsque Sabrina fait des choix, elle s’y engage à 100 % et met tout en œuvre pour les concrétiser. Le travail n’effraie pas Sabrina, elle donne sans compter. Ses résultats dans son entreprise Tuppeware sont tellement impressionnants qu’elle a dû même recruter un de mes excellents employés, son amoureux Marty ;-), pour l’aider à gérer ses nombreuses commandes). Je sais que Sabrina et Marty ont traversé toutes sortes de péripéties qui ont exigé du courage et les ont préparés de manière exceptionnelle pour leur avenir. N’est-ce pas là une leçon, un enseignement de la vie ? Je n’ai jamais vu un bébé se mettre à courir avant d’avoir fait ses premiers pas. Cependant, j’ai souvent observé que les athlètes de haut niveau ont subi diverses blessures. Lorsque l’on passe à l’action, que l’on se lance dans des défis et que l’on cherche à se surpasser, il est normal de rencontrer des imprévus. Certains les considéreront comme des obstacles, mais pour moi, ce sont des défis à relever tout comme Sabrina face à un problème, c’est un défi pour elle.

Sabrina et Martin nous inspirent et nous offrent des pistes inestimables vers le succès. Leur exemple et les techniques qu’ils proposent pour atteindre nos objectifs sont essentiels à la réalisation de nos propres rêves.

Ils nous fournissent une multitude de techniques. Je vous encourage vivement à les mettre en pratique, car