Livre électronique95 pages2 heures
De l'intention à la réalisation: Les secrets d'une motivation à toute épreuve
Évaluation : 0 sur 5 étoiles
()
À propos de ce livre électronique
Méthodes et outils concrets pour réaliser vos objectifs
Nous nous fixons tous des objectifs. Certains à court terme, comme terminer une tâche dans l’après-midi ou résister à la tentation du dessert, et d’autres plus ambitieux, tels que se (re)mettre régulièrement au sport, lancer son entreprise ou encore résoudre des problèmes relationnels. Mais comment passer de l’intention à la réalisation ? Comment maintenir une motivation sans faille, qui ne flanche pas face aux difficultés rencontrées ?
C’est à ces réponses qu’est consacré cet ouvrage, plongeant au cœur des recherches les plus récentes sur la motivation. Visant l’efficacité, il remet en question certains dogmes en la matière : penser positivement, ne pas imaginer d’obstacles, affermir sa volonté pour ne citer que les plus en vogue. Au contraire, les nouvelles méthodes de motivation incluent nos possibles défaillances pour mieux les surmonter et proposent des outils dont l’effet a déjà été expérimenté avec succès par des milliers de personnes. Apprenez vous aussi à vous motiver pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés !
Particulièrement recommandé à toutes celles et tous ceux qui ont décidé :
- d’arrêter de fumer
- de réduire leur consommation d’alcool
- de se (re)mettre à l’exercice physique régulier
- de perdre du poids
- de se nourrir (plus) sainement
Un ouvrage simple et pratique pour vous permettre d’atteindre en conscience vos objectifs !
EXTRAIT
Le thème ne paraît pourtant pas novateur : il existe de nombreux ouvrages de développement personnel qui ont déjà abordé cette question par le passé. Mais ceux-ci, pour la plupart, s’ancrent dans des témoignages de personnes vantant leurs réussites, à grand renfort de conseils découlant du bon sens, où la pensée positive et la visualisation des succès escomptés occupent une place de choix. Cependant, très peu de ces textes se réfèrent à des études rigoureusement menées mettant réellement à l’épreuve les recommandations préconisées. C’est pour cette raison que beaucoup des conseils distillés sont inefficaces, voire contre-productifs ! Car appliquer sans succès des méthodes pourtant vantées infaillibles conduit inévitablement à la démotivation, si ce n’est à de douloureux sentiments de culpabilité.
À PROPOS DE L'AUTEUR
Yves-Alexandre Thalmann est professeur de psychologie, formateur, conférencier et auteur bien connu, avec plus d’une vingtaine d’ouvrages à son actif. Il a entrepris ces dernières années une redéfinition de la pensée positive sur des bases scientifiques. Il est l’auteur de : Pensée positive 2.0, la loi de l’attraction enfin expliquée (La Source Vive) et est à l’origine d'un site internet.
Nous nous fixons tous des objectifs. Certains à court terme, comme terminer une tâche dans l’après-midi ou résister à la tentation du dessert, et d’autres plus ambitieux, tels que se (re)mettre régulièrement au sport, lancer son entreprise ou encore résoudre des problèmes relationnels. Mais comment passer de l’intention à la réalisation ? Comment maintenir une motivation sans faille, qui ne flanche pas face aux difficultés rencontrées ?
C’est à ces réponses qu’est consacré cet ouvrage, plongeant au cœur des recherches les plus récentes sur la motivation. Visant l’efficacité, il remet en question certains dogmes en la matière : penser positivement, ne pas imaginer d’obstacles, affermir sa volonté pour ne citer que les plus en vogue. Au contraire, les nouvelles méthodes de motivation incluent nos possibles défaillances pour mieux les surmonter et proposent des outils dont l’effet a déjà été expérimenté avec succès par des milliers de personnes. Apprenez vous aussi à vous motiver pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés !
Particulièrement recommandé à toutes celles et tous ceux qui ont décidé :
- d’arrêter de fumer
- de réduire leur consommation d’alcool
- de se (re)mettre à l’exercice physique régulier
- de perdre du poids
- de se nourrir (plus) sainement
Un ouvrage simple et pratique pour vous permettre d’atteindre en conscience vos objectifs !
EXTRAIT
Le thème ne paraît pourtant pas novateur : il existe de nombreux ouvrages de développement personnel qui ont déjà abordé cette question par le passé. Mais ceux-ci, pour la plupart, s’ancrent dans des témoignages de personnes vantant leurs réussites, à grand renfort de conseils découlant du bon sens, où la pensée positive et la visualisation des succès escomptés occupent une place de choix. Cependant, très peu de ces textes se réfèrent à des études rigoureusement menées mettant réellement à l’épreuve les recommandations préconisées. C’est pour cette raison que beaucoup des conseils distillés sont inefficaces, voire contre-productifs ! Car appliquer sans succès des méthodes pourtant vantées infaillibles conduit inévitablement à la démotivation, si ce n’est à de douloureux sentiments de culpabilité.
À PROPOS DE L'AUTEUR
Yves-Alexandre Thalmann est professeur de psychologie, formateur, conférencier et auteur bien connu, avec plus d’une vingtaine d’ouvrages à son actif. Il a entrepris ces dernières années une redéfinition de la pensée positive sur des bases scientifiques. Il est l’auteur de : Pensée positive 2.0, la loi de l’attraction enfin expliquée (La Source Vive) et est à l’origine d'un site internet.
En savoir plus sur Yves Alexandre Thalmann
La pensée positive 2.0: La loi de l'attraction enfin expliquée Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationPourquoi les gens intelligents prennent-ils aussi des décisions stupides ?: Le paradoxe du QI Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationQu'est-ce qu'on peut être con !: Comment ne plus prendre de décisions stupides ? Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation
Lié à De l'intention à la réalisation
Livres électroniques liés
La gestion de soi: Ce qu'il faut faire pour vivre mieux Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLes 7 étapes du lâcher-prise: Nouvelle édition revue et augmentée Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationL'attitude des Héros : ACTION: Devenez le Héros de votre propre histoire, relevez vos défis Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationAméliorer sa capacité de résilience: Techniques et astuces pour mieux rebondir Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLe jour où j'ai appris à gérer mes émotions: Guide de développement personnel Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationMindset gagnant Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRetrouvez La Paix Intérieure! Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationStop au stress au travail Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLe passage à l'essentiel: du premier pas vers soi au premier rendez vous avec soi Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationMinimalisme Le Plus Beau Style De Vie - Enfin Vivre Simplement, Sans Soucis Et Heureux Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationChangez ! Atteindre ses objectifs et vaincre ses peurs Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationDonnez du sens, il vous le rendra: La pertinence du management et de la communication à l’ère de Twitter, de Snapchat et de la génération Z Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationL'ouverture émotionnelle: Une nouvelle approche du vécu et du traitement émotionnels Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationL’École Bousillée Au Profit De L’Establishment: Essai Sociologique Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLe petit manuel de la productivité: 8 habitudes à adopter pour devenir enfin efficace Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationEcosophia: Roman d'anticipation économique Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationBurn-out: Entretiens avec le mal du siècle - Mieux vaut prévenir que guérir Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationVivre avec Alzheimer: Comprendre la maladie au quotidien Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationBorderlove Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationL'authenticité positive: Faire mieux, plus vite, et avec plus de plaisir Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationGrandir avec des limites et des repères.: Grandir avec des limites et des repères. Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLa méditation au travail: Les clés pour des pauses reconstituantes Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Améliorer votre relation de couple: Coffret Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationL’énergie du OUI!: L’équation pour en faire moins et gagner plus Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationÉlaborer et évaluer les programmes d'intervention psychosociale Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationChrysalide, 15 pistes pour explorer et comprendre votre hypersensibilité Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationOsez vous reconnecter à la vie: En chemin vers la résilience Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationThérapie cognitivo-comportementale.La meilleure stratégie pour gérer l'anxiété et la dépression à jamais Évaluation : 1 sur 5 étoiles1/5Les Couleurs D'Un Monde Optimiste: Les Habitudes Des Gens Qui Réussissent Et Qui Sont Extrêmement Heureux Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5
Psychologie pour vous
Le livre de la mémoire libérée : Apprenez plus vite, retenez tout avec des techniques de mémorisation simples et puissantes Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Gagner en concentration: Techniques et astuces pour optimiser ses performances et réduire les pertes d'attention Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Introduction à la psychologie des émotions: De Darwin aux neurosciences: découvrir les émotions et leur mode de fonctionnement Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationL'énergie spirituelle Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRéfléchissez et devenez riche: Le grand livre de l’esprit maître Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5L'étranger Évaluation : 1 sur 5 étoiles1/5Le Pouvoir Caché Des Mots : Dites Les Bonnes Choses Aux Bonnes Personnes Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationCommencer à gagner Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/515 Trucs mentaux incroyables Évaluation : 3 sur 5 étoiles3/5Qu'est-ce que l'art ? Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationMa vie et la psychanalyse Évaluation : 3 sur 5 étoiles3/5Le coaching des émotions et de l'estime de soi Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Maîtrise de Soi Évaluation : 3 sur 5 étoiles3/5Changer d'état d'esprit: Une nouvelle psychologie de la réussite Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5La psychologie des foules Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5L'art d'aimer Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationL'école du cerveau: De Montessori, Freinet et Piaget aux sciences cognitives Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Le rêve et son interprétation Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationHypnotisme et Magnétisme, Somnambulisme, Suggestion et Télépathie, Influence personnelle: Cours Pratique complet Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Guérir de l'Anxiété Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5La psychologie de l'anxiété: La connaître pour comprendre ses mécanismes de fonctionnement Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationComprendre la procrastination: Pour obtenir vos objectifs Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5L'autodiscipline quotidienne: Habitudes et exercices quotidiens pour développer l'autodiscipline et atteindre tes objectifs Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5La prise de décisions en 4 étapes: Stratégies et étapes opérationnelles pour une prise de décision et un choix efficaces dans des contextes incertains Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationMagellan Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5
Avis sur De l'intention à la réalisation
Évaluation : 0 sur 5 étoiles
0 évaluation
0 notation0 avis
Aperçu du livre
De l'intention à la réalisation - Yves-Alexandre Thalmann
s~` book_preview_excerpt.html X:1l`̷XC>:I$ne6Kڱ#gGN.}U]3d^zE^Loˋ/|7}%~/7T41ƫٙR[}qg]:l我\4w{1o潛+:n8$q|ml+f1.Vo&:SsXPLI*=x<Ǔsmrz\>vilq 7&u<8z|$ÀBj냉ZƤm勹2i6#b0ﱛZ9"cF xל"GAE=da\+vdfj|,0g码v"^b&1ۼw;\]>K|a=dsK5lHxb@u
\ ?$S*;BtTeFoݦ$-&8#m:hdnc'&V+lLf<~Pt2NSl'r.N)"X^ق@@mLy9#mAY,ks9.gFpUٯ(̟oI>&i<췳@7&\ODyo#cĹ$YR<"d7nŔbt t2z*xB;r[upaAX-B@RxxɴE,
gE!Z̔<vNޑi26J_[])jr{
W|Hʐ
AN
R=oW/*bD!1y/l)fxD
CX.B(٘2b-_ )њvpYv̡sy7N >\oQb Aa5ow4$Jb$#-wXGK,$c"LJ˒C .obփ>@ 1 ͋}^Dc`l0Y{cY)BZ+c7ҡbo|IBȡ֜E }?X-8? 3w!"]Z>1zYX8ݫydU^k> (i+o RQ2;FU[E/˪y 8