Longévité: Une vie pleine de vitalité

Par Dr Brian R. Clement

Une vie radieuse et longue à la portée de chacun d’entre nous.
Dans cet ouvrage, le Dr Brian Clement nous fait part de ses préoccupations et de ses conseils sur la façon de vivre qui assure une vitalité et une longévité. Longévité ne parle pas seulement de statistiques sur la durée de la vie mais il met l’accent sur les conditions favorisant l’épanouissement global de l’être humain.
Selon lui, l’augmentation de l’espérance de vie est susceptible d’avoir une très grande importance sur les problèmes de santé et leurs répercussions économiques, sur l’ordre social et ses composantes émotionnelles. À la limite, elle peut changer radicalement et positivement l’économie mondiale. Si vous surveillez votre corps et votre esprit, vous augmentez grandement votre capacité à devenir un membre à part entière de la société.
Découvrez l’histoire du vieillissement
Sachez vieillir de manière réfléchie
Nourrissez votre cerveau et fournissez du carburant à votre corps
Bougez si vous voulez être en pleine forme
Profitez de votre sommeil et d’autres formes de repos
Prenez conscience de vos sens et laissez-les vous guider
Préservez vos passions
Continuez d’être utile à votre famille, à vos amis, à la communauté

• Langue: Français
• Éditeur: Les Éditions Crescendo
• Date de sortie: 27 juin 2012
• ISBN: 9782897260262

Dr Brian R. Clement

Le Dr Brian Clement dirige actuellement l’Institut de santé Hippocrate en Floride. Mondialement connu pour ses recherches dans le domaine de l’alimentation et des conditions de vie, il a fait partager à plusieurs centaines de milliers de personnes ses préoccupations et ses conseils sur la façon de vivre pour assurer une vitalité et une longévité à ceux qui se décident à prendre soin d’eux-mêmes. Conférencier international, il est aussi l’auteur de plusieurs livres dont Alimentation vivante, Énergie vitale, Ces vêtements qui tuent, Longévité, publiés chez Marcel Broquet.

Aperçu du livre