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    LE JEÛNE UNE CLÉ DU LÂCHER-PRISE

    May 20, 2021 4 minutes
    Par Louis Delafon

    ur un paysage de garrigue, le ciel de Provence étale son bleu légendaire. Dans les collines de Pagnol, un groupe de paisibles randonneurs savoure la fraîcheur méditerranéenne. « Après ce jeûne, vous n’aurez pas perdu des kilos, vous vous en serez délestés. Ici on se détache des choses », prévient Manon, naturopathe et organisatrice de séjours de « jeûne et randonnée » près de Salon-de-Provence. On se rend dans son mas depuis la France entière pour un stage d’une semaine*. Le jeûne de Manon propose un apport quotidien de 250 calories: un verre de jus de légumes frais à boire le matin et un bouillon le soir, riche en vitamines

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