Avantages

L’EAU qui SOIGNE

Apaiser son ventre

EN UN SOIN La douche escargot à Châtel-Guyon

Sous ce drôle de nom se cache un soin doux mais archi-efficace pour détendre les intestins. L’hydrothérapeute applique un jet d’eau thermale à faible pression sur l’abdomen de manière circulaire, en suivant le colon. Idéal pour stimuler un transit au ralenti. 46 €, aiga-resort.com

EN UN GRAND WEEK-END L’Escale Lâcher-prise à Ouistreham

Cette cure met à la fois le focus sur le bien-être mental et sur notre ventre, bien souvent noeud de nos tensions : massage Chi Nei Tsang, cataplasme ou encore yoga du ventre complètent les soins balnéo pour apaiser les douleurs et troubles digestifs liés au stress. Avec, en prime, une consultation diététique pour des conseils sur mesure. 9 soins, 3 jours/3 nuits, à partir de 605 €/pers. en chambre double 4*avec petit déjeuner, thalazur.fr

EN UNE SEMAINE OU PLUS Le programme Bien-être du ventre à Pornic

Parfait pour faire la paix avec notre ventre, même quand douleurs, ballonnements et constipation nous plombent depuis longtemps, ce programme permet d’engranger un tas de conseils applicables bien après la cure grâce

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NADIA SAMMUT, cheffe du premier restaurant étoilé sans gluten La Fenière* « Au début, personne ne comprenait rien à mon projet. Pourtant, tout était clair dans ma tête : je voulais créer le premier lieu de vie de l’alimentation positive. Une alimenta
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Du Crochet Tout L’été
5. Cabas en coton bio, anses en bois, 90 €, feeka-accessoires.com BABA. Inspiré de techniques de tissage artisanales comme le « tambouring », le crochet moderne s’est construit autour de quatre points de base et une centaine de déclinaisons. Super-po
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MES BONS PLATS mijotés
• 600-700 g d’épaule de veau• 12 asperges vertes• 250 g de champignons de Paris• 80 g de pousses d’épinards• 40 g de beurre• 40 g de farine• 12 cl de crème fraîche• 1 cuil. à s. d’huile• Garniture aromatique : ½ carotte, ½ poireau, ½ branche de céler

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