ma semaine minceur
Oct 21, 2020
2 minutes
CHRISTELLE VOGEL
PETIT DÉ
LUNDI
• 1 thé vert non sucré
• 1 yaourt de soja nature
+ 40 g de flocons d’avoine
+ 1 kiwi en dé
MARDI
• 1 thé rooïbos non sucré
• 1 tranche de pain de seigle + 1 c. à c.de purée d’amandes ou de noisettes
• 1 mandarine
MERCREDI
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