Écoute de 8 min
8 minutes pour lâcher prise sur les évènements - Méditation Guidée
8 minutes pour lâcher prise sur les évènements - Méditation Guidée
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Longueur:
8 minutes
Sortie:
2 mars 2021
Format:
Épisode de podcast
Description
Sortez la tête de l’eau, arrêtez de vous infliger ces souffrances et revenez à l’essentiel grâce à cette courte méditation guidée. À demain pour une prochaine méditation guidée ! Inscrivez-vous sur https://mediter.io et la musique utilisée est celle-ci : https://www.youtube.com/watch?v=YdOMyNmIbtk
Sortie:
2 mars 2021
Format:
Épisode de podcast
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Méditation #12 - 10 minutes pour se concentrer (préparation au travail, à une tâche difficile...): Méditation guidée dans laquelle nous prenons quelques minutes pour aiguiser une fois de plus notre concentration. Cette méditation pourra vous servir pour vous remettre sur la bonne voie avant d'entamer une tache pour laquelle vous avez tendance à procrastiner. de Je médite tous les jours