Choisir ou Subir

Par Stone Cephas

Choisir ou Subir : L'Art (compliqué) de Décider de Stone Cephas est un guide profond et accessible pour naviguer dans l'océan des choix qui façonnent notre quotidien. À travers une approche mêlant philosophie, anecdotes et outils concrets, l'auteur explore les paradoxes de la décision dans un monde saturé d'options. Pourquoi sommes-nous paralysés devant un menu de restaurant ou une plateforme de streaming ? Comment éviter la fatigue décisionnelle et le piège du "bon choix" ?  

Ce livre ne propose pas de recettes magiques, mais invite à une réflexion honnête sur nos peurs, nos renoncements et notre liberté intérieure. Des exercices pratiques aident à clarifier nos priorités, à distinguer l'intuition de la peur, et à assumer des décisions impopulaires. Stone Cephas rappelle que choisir, c'est renoncer — et que c'est dans cette imperfection que réside la véritable autonomie.  

Idéal pour ceux qui se sentent submergés par les choix ou prisonniers de l'indécision, cet ouvrage offre une boussole pour reprendre les rênes de sa vie, un pas à la fois.

• Langue: Français
• Éditeur: Stone Cephas
• Date de sortie: 30 mai 2025
• ISBN: 9798231960439

Aperçu du livre

Introduction – Bienvenue dans la jungle des choix

On dit qu'un adulte prend en moyenne 35 000 décisions par jour. Étonnant, n'est-ce pas ? Pourtant, dès le lever du soleil, les choix s'accumulent : traîner au lit ou se lever, scroller sur Instagram ou TikTok avant d'ouvrir les rideaux, sucrer son café ou le prendre noir, choisir ce pull plutôt qu'un autre, décider de se rendre au travail à pied ou en bus... Tout cela, avant même que la pendule n'atteigne 8 heures ! Chaque petit choix constitue une goutte, et à la fin de la journée, c’est un océan de décisions que l'on a navigué.

Mais voici le paradoxe : plus nous avons de choix, plus il devient ardu de nous prononcer. Te souviens-tu de l'enfance ? À l'époque, c'était simple : chocolat ou vanille, et la décision était prise. Aujourd'hui, devant une simple application de streaming ou la carte d'un restaurant, notre esprit est assailli par une multitude de possibilités. Tu te retrouves à passer vingt-cinq minutes à choisir le film parfait pour t’endormir devant le générique. Bienvenue dans l'ère de la fatigue décisionnelle, ce mal moderne et insidieux.

- Le poids d’une époque obsédée par le bon choix

Jamais l'humanité n'a connu autant de libertés, tant de possibilités et de chemins à explorer. Et pourtant, jamais nous n'avons été aussi angoissés à l'idée de faire le mauvais choix. Nous voulons tout optimiser : nos carrières, nos relations, nos vacances, nos repas, nos loisirs. Choisir suffit désormais, il faut choisir parfaitement. Le tout, rapidement, sans se tromper et avec une touche d'élégance.

Mais cette pression à faire le bon choix agit comme un poison lent. Elle paralyse, épuise, et parfois, elle empêche d'agir. On se retrouve bloqué entre deux options, pris dans un tourbillon d'envies et de peurs. À force de rechercher la meilleure voie, on finit par ne rien choisir du tout. Comme le dit si bien le proverbe chinois : Ne pas choisir, c'est encore choisir... de subir.

- Pourquoi ce livre ?

Parce que nous n'apprenons pas à décider. À l'école, on nous abreuve de savoirs, mais rarement de méthodes pour trancher. Dans la vie, on nous pousse à avancer sans boussole intérieure. Dans les médias, on nous submerge d'opinions, mais le recul est souvent absent.

Ce livre est né d'un besoin fondamental : t'offrir un guide pour que tu puisses choisir ta vie, plutôt que de la laisser se dessiner à ta place. Je ne prétends pas être un gourou, ni un devin, ni un super-héros de la lucidité. Je suis un être humain, comme toi, qui s'est souvent égaré, hésité et regretté... et qui a réalisé une vérité essentielle :

Ce ne sont pas nos choix qui doivent être parfaits. C'est nous qui devons agir avec sincérité.**

- Ce que tu trouveras ici (et ce que tu ne trouveras pas)

Ce livre ne te proposera pas de formule magique, ni de test en dix questions pour découvrir ta vraie voie. Tu ne trouveras pas non plus une méthode promise à transformer ta vie en trois jours.

Mais tu découvriras :

* Des réflexions philosophiques pour prendre du recul

* Des anecdotes amusantes ou loufoques (mais enrichissantes)

* Des outils concrets et simples à appliquer

* Et surtout, un regard lucide mais bienveillant sur ce phénomène si particulier qu'est le pouvoir de choisir.

Le ton de cet ouvrage sera tantôt sérieux, tantôt moqueur, tantôt mélancolique, mais toujours honnête. Car décider est un art qui mêle logique, intuition, courage... et parfois, un soupçon de foi. Cet art, nous pouvons tous l'apprendre, le pratiquer et l'apprivoiser.

- Et maintenant ?

À présent, deux choix s'offrent à toi. Fermer ce livre, ou poursuivre cette aventure.

Mais si tu choisis de continuer, sois prêt à peut-être revoir tes hésitations, tes peurs et ta perception du libre arbitre. Tu ne deviendras pas un expert infaillible de la décision, mais peut-être gagneras-tu en liberté. Et cela, c’est déjà un joli pas en avant, n'est-ce pas ?

Chapitre 1 : Décider ou être décidé

La plus grande décision que tu prendras chaque jour, c’est de décider de décider.

— Quelqu’un qui a déjà passé 30 minutes à choisir un t-shirt

- Le pouvoir oublié du choix

À notre naissance, nous