Être

Par Lyse Nascita

"Être" plonge au cœur de la psyché humaine pour explorer la richesse et la complexité de la vie. À travers une approche introspective et bienveillante, cet ouvrage révèle les mécanismes de résilience essentiels pour surmonter les épreuves et puiser la motivation nécessaire à chaque étape de la reconstruction personnelle. Destiné à ceux qui souhaitent transcender leurs blessures, il offre un chemin vers l’épanouissement et l’acceptation de soi, invitant chacun à embrasser pleinement sa propre lumière et à célébrer la vie dans toute sa profondeur.

À PROPOS DE L'AUTRICE 

La lecture a permis à Lyse Nascita de voyager au-delà des horizons du quotidien et de rêver en toute liberté. Par le biais de l’écriture, elle transmet ses réflexions profondes et partage les leçons précieuses tirées de ses expériences.

• Langue: Français
• Éditeur: Le Lys Bleu Éditions
• Date de sortie: 29 oct. 2024
• ISBN: 9791042247904

Aperçu du livre

Avant-propos

Ce livre est un aboutissement personnel. L’ébauche de sa conception remonte à l’été 2021, lors de vacances en famille. C’est ainsi que ma première citation me vint à l’esprit, suivie de nombreuses autres destinées à la base au développement sur les réseaux sociaux. Je choisis de revenir à mes premiers amours : l’écriture, le papier ; et mon livre prit forme doucement, soir après soir.

La vérité n’est pas universelle. Il s’agit ici de la mienne ; celle qui compose l’être que je suis ; celle que je me suis forgée, affinée au fur et à mesure du temps, de mes lectures, de mes expériences. Par cet ouvrage, j’espère toucher, impacter celui ou celle qui me lira, et peut-être déclencher en lui ou en elle une piste de réflexion. Ma vision n’est pas d’imposer quoi que ce soit, mais de servir de déclencheur à une éventuelle prise de conscience, peu importe le sujet, du moment qu’une réflexion est en route.

Le développement personnel, l’analyse et la psychologie ont toujours fait partie de moi. Comprendre pourquoi une personne réagit de cette façon, toujours chercher plus loin que l’évidence… sont des automatismes qui sont quasiment innés me concernant.

Je tiens à remercier chaleureusement et avec amour : mon mari Christophe pour son écoute, son soutien et ses réactions pertinentes lors de mes innombrables relectures ; Luc sans qui rien ne serait pareil ; ma maman pour l’ouverture d’esprit qu’elle a su me transmettre sur de nombreux sujets se retrouvant ici ; toute ma famille pour le soutien et l’amour qu’elle m’apporte ; mes amis, vous qui êtes si chers à mon cœur ; mes filles et mes beaux-enfants que j’aime profondément, encore plus loin que la Terre et les étoiles… et dont je suis si fière.

Ce livre vous est dédié à tous, et à vous, mes lecteurs. Merci de donner la possibilité à mes réflexions d’exister et, qui sait, peut-être de permettre la création d’une petite étincelle qui vous aidera à avancer sur ce, parfois difficile mais tellement beau, parcours qu’est la vie…

Petite philosophie du bonheur

Le bonheur, un mot si simple et en même temps si complexe. Dans cette société où l’opulence et le paraître sont maîtres, cette sensation de maîtriser sa vie par tout ce que nous possédons ne nous dessert-elle pas ?

Les années passent, mais nous en oublions nos besoins fondamentaux (selon Abraham Maslow : les besoins physiologiques, les besoins de sécurité, les besoins d’appartenance et d’amour, les besoins d’estime et les besoins d’accomplissement de soi), noyés et oppressés par tout ce qui nous entoure. Une maison contient de nos jours une multitude d’écrans de toutes sortes et pour tous les âges, que le modèle de société dans lequel nous évoluons a su nous rendre indispensables. Nos habitations sont équipées d’électroménagers tous aussi utiles les uns que les autres, censés nous rendre la vie plus simple. Ainsi, le lave-linge, le lave-vaisselle, et tant d’autres sont des éléments qui nous font gagner un temps phénoménal comparé à ce qui était auparavant. Notre confort de vie s’amplifie, au vu de tous ces « facilitateurs d’existence ». Mais sommes-nous réellement heureux ?

Quand la technologie empiète sur nos échanges basiques, selon un article de l’Express du 20 février 2020 : Tous âges confondus, les Français se connectent en moyenne 22 jours chaque mois et 2 h 12 minutes par jour, dont 1 h 24 sur mobile.

Ces moments si précieux qui pourraient être passés en famille à échanger sur nos difficultés, nos joies, notre vie tout simplement. 2 h 12 minutes par jour qui nous laisseraient du temps pour nous soutenir, rire ensemble, prendre soin de ceux que l’on aime. Ces instants perdus ne reviendront pas. Les réseaux sociaux censés élargir nos interférences sociales ne constituent-ils pas au contraire un piège ?

Nombreux sont les sujets qui accordent plus d’importance à la mise en ligne immédiate de la photographie du plat qui leur est servi au restaurant, négligeant le moment même qu’ils sont en train de