Soins de la Peau: Apprenez à Faire vos Propres Masques, Gommages et Traitements Biologiques avec plus de 100 Recettes de Produits pour la peau

Par Veronica Castro

Des recettes de produits de beauté entièrement naturels pour une peau saine et éclatante et une personne plus heureuse. Stimulez vos sens avec le gommage au citron et au pavot. Rajeunissez votre peau avec le masque pour le visage et le corps Glowing Goddess. Effacez vos soucis avec le spa pour les pieds Effervescent Mojito.

 

Avec des ingrédients naturels tels que le beurre de karité, les huiles essentielles et le sucre roux, chaque recette des 100 recettes de soins bio vous permet de créer vos propres produits de beauté, sans aucun des produits chimiques dangereux que l'on trouve dans les marques vendues dans le commerce. Que vous ayez la peau sensible ou que vous souhaitiez simplement passer à une routine de beauté naturelle, ces instructions pas à pas vous apprendront à utiliser des huiles, des herbes et d'autres ingrédients faciles à trouver pour réaliser des recettes de soins bio étonnamment efficaces. Vous prendrez plaisir à créer vos propres produits de spa maison, tels que le gel nettoyant corporel revigorant au gingembre et aux agrumes, le masque NutraMoist à la carotte et à la noix de coco et l'exfoliant au chocolat pour les lèvres.

 

Avec les produits magnifiques et apaisants de 100 recettes de soins de la peau, vous êtes toujours à quelques instants du luxe de votre propre expérience de spa à domicile, et d'une évasion facile dans la tranquillité, la relaxation et l'indulgence.

• Langue: Français
• Éditeur: Veronica Castro
• Date de sortie: 19 juin 2024
• ISBN: 9798227943910

Aperçu du livre

CONTENU

Introduction

CHAPITRE 1

CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR SUR LES SOINS DE LA PEAU

ÉPISODE 2

SOINS DU VISAGE

Gommage du visage aux baies d'açaï

Baume à lèvres au beurre de karité

Gommage Vitalité Maca

Grains nettoyants ayurvédiques pour le visage

Grains de lavage doux pour une brillance douce

Tonique clarifiant

Huile nettoyante pour pores obstrués

Tonique Rooibos à la Rose

Hydratant équilibrant pour le visage

Crème hydratante vitale pour le visage

Huile pour le visage de luxe à la vitamine E

Crème pour les yeux au thé vert

Vapeur faciale spa pour peaux normales à grasses

Vapeur faciale apaisante aux herbes

Gommage des lèvres au chocolat

Thé vert et haricots nettoyants pour le visage Adzuki

CHAPITRE 3

MASQUES FACIAUX

Masque visage nourrissant au lin Yerba

Masque facialOrange éclatant

Masque à l'argile verte et au lait de rose

Crème hydratante clarifiante aux probiotiques

Masque facialCarotte et noix de coco nutritives

Masque Aztèque au Miel et au Vin

Masque Coco-Superfruit

Masque au chia et à la noix de cocoSuperaliment

Masque apaisant sans huile

Masque anti-acné au manuka et au persil

Masque hydratant Go Green

Masque Anti-Âge Agave et Rose

Masque facialÉlixir de forêt tropicale

Masque facialpétales frais

CHAPITRE 4

GOMMAGES ET LAVAGES POUR LE CORPS

Gommage au Beurre d'Olive

Gommage corporel javanais à l’or

Gommage au sucre, thé Chai et miel

Gommage corporel aux herbes du jardin

Lavage doux à l'avoine

Gommage corporel au moka latte

Gommage corporel explosif aux agrumes

Gommage Vanille, Bourbon et Miel

Gommage hydratant à l'amande

Gommage au café de Valence

Nettoyant floral doux à l'avoine

Gommage corporel aux graines de pavot et au citron

Gel Douche Revitalisant Gingembre et Agrumes

Gel douche au beurre de karité

Gel Douche Noix de Coco et Miel

CHAPITRE 5

BEURRES ET HUILES CORPORELLES

Barres de beurre corporel

Pommade cicatrisante à la consoude

Baume aux herbes du jardinier

Beurre corporel fouetté au karité

Beau beurre corporel

Beurre corporel aux épices et à la noix de coco

Huile corporelle de luxe

Huile de massage pour les douleurs musculaires

Huile de massage chaude à la cannelle

Traitement de soin des cuticules

CHAPITRE 6

SPA

Bain à la noix de coco, au citron vert et aux pétales de rose

Bain de sirène

Bain de vitamine C

Bombes de bain effervescentes

Sels de bain hydratants

Bain moussant

Bain d'ange contre le rhume et la grippe

Salle de bains de luxe idéale

Bain super relaxant à la camomille et aux flocons d'avoine

CHAPITRE 7

INFUSIONS

Huile infusée au thé vert

Huile infusée aux épices Chai

Huile infusée au romarin

Huile infusée à la vanille

Huile de consoude fraîche

huile d'herbes fraîches

Huile infusée à la lavande

Huile infusée d'herbes relaxantes

Eau florale de lavande en couches

Eau de rose à l'ancienne

Infusion Aromatique Vanille

CHAPITRE 8

SOINS SPA POUR TOUT LE CORPS

Masque de citrouille de la tête aux pieds

Masque visage et corps Glowing Goddess

Gommage revitalisant au riz et à la noix de coco

Masque visage et corps Ambrosia

Parfum Île Vanille

Gommage Ubtan pour les mariées rougissantes

Enveloppement corporel détox aux algues

Spa pour les pieds avec mojito effervescent

Soin apaisant pour le cuir chevelu et les cheveux

Huile de finition capillaire au jasmin

Eau de spa au lever du soleil

Eau de Spa anti-inflammatoire au concombre

Sorbet Fraise au Super C

Noix de coco et melon rafraîchissants rapidement

Thé vert et eau thermale de rose

CHAPITRE 9

PROTECTION SOLAIRE

Gommage corporel pré-bronzant Sun Kissed

Gel douche et masque au yaourt et à la lavande pour plus de confort

Masque après-soleil visage et corps à l'avoine et à l'avocat

Apaiser et hydrater la peau avec des antioxydants

Pâte rafraîchissante et anti-démangeaisons

Bain pour soulager les coups de soleil

Spray cicatrisant et compresse contre les coups de soleil

Soulagement des coups de soleil avec du concombre et de la rose

Barre de protection solaire

Laque pour cheveux Beach Girl

Annexe A: Mélanges d'huiles essentielles

Appendice B: Soins du visage supplémentaires

Annexe C: Glossaire des ingrédients

Tableau de conversion métrique

INTRODUCTION

Voulez-vous badigeonner vos lèvres d’un gommage comestible au chocolat ? S'allonger dans la baignoire et se laisser emporter par l'arôme pur d'un gel douche revigorant au gingembre et aux agrumes ? Enveloppez-vous dans le luxe d'un masque pour le visage et le corps Shimmering Goddess ?

À travers 100 recettes de soins de la peau biologiques, vous découvrirez des produits de soins de la peau incroyables qui emmèneront votre peau, ainsi que votre esprit, votre corps et votre esprit, dans des endroits où ils ne sont jamais allés auparavant. Plein d'ingrédients entièrement naturels comme des herbes fraîches, des fleurs, du miel, du beurre de karité ou un mélange unique d'huiles essentielles (Annexe A), chaque recette vous donne la possibilité de créer votre propre lot personnalisé de produits de soins de la peau qui ne contiennent pas les produits chimiques dangereux que l'on trouve dans les marques commerciales. Chaque ingrédient a été choisi pour ses bienfaits santé et beauté, détaillés dans le Glossaire des Ingrédients (Annexe C). Chaque recette contient des instructions étape par étape qui vous apprennent à utiliser des huiles, des herbes et d'autres ingrédients biologiques pour créer des produits nourrissants pour une peau saine. DansAppendice B Vous trouverez des plans de soins du visage pour vous aider à créer une routine de beauté naturelle parfaite pour votre type de peau unique.

Ces recettes, de l'eau florale de lavande en couches au gommage corporel au citron et aux graines de pavot, sont inspirées des choses simples de la vie qui vous font vous sentir vivant. Les belles fleurs qui fleurissent dans le jardin. L'arôme frais et acidulé des fruits frais. Une brise doucement parfumée. La nature offre un monde étonnant rempli d'ingrédients divinement décadents et infiniment thérapeutiques pour vous permettre de créer ces produits de spa exquis. Chaque recette est biologique, naturelle et sans produits chimiques. Parce que pourquoi mettriez-vous quelque chose sur votre corps que vous ne mettriez pas dessus ?

Chacun de ces produits de réapprovisionnement est spécial et unique, et ils sont d'une simplicité trompeuse à créer, ce qui signifie qu'ils constituent un cadeau impressionnant pour les vacances, les anniversaires ou toute autre occasion spéciale. Vous pouvez réaliser ces recettes de soins de la peau dans votre propre cuisine avec les outils et les ingrédients dont vous disposez. La plupart des ingrédients peuvent être trouvés dans les magasins d’aliments naturels ou sur les marchés de producteurs. Il existe des ingrédients ou types d’emballages spéciaux qui peuvent être facilement trouvés en ligne grâce à une recherche rapide sur Internet.

J'ai formulé ces magnifiques recettes avec amour. C'est simplement ce que je fais. J'espère que ça se voit. Et j’espère que vous aimerez découvrir ces créations autant que j’ai aimé les réaliser pour vous. J'ai créé un espace pour que vous puissiez ajouter vos touches personnelles avec des emballages décoratifs, superposer des parfums et imaginer des façons fabuleuses de planifier une journée spa à domicile absolument divine. Je vous suggère humblement de préparer ces recettes avec une intention de guérison ciblée et beaucoup d’amour. Ces deux petites choses sont mes ingrédients secrets et préférés et je les inclut dans toutes mes recettes.

Que votre peau brille comme les pétales d'une fleur et sente aussi douce...

câlins et bisous

CHAPITRE 1

CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR SUR LES SOINS DE LA PEAU

Vous est-il déjà arrivé de ne pas vous laver le visage avant de vous coucher et de vous réveiller avec un tas de petits boutons ? Probablement. Avez-vous déjà mangé une tonne de chips, de chocolat ou de malbouffe et votre peau a éclaté en un jour ou deux ? Qui non! La relation entre votre peau et votre corps est symbiotique, mutuellement dépendante et interdépendante. Il est important de comprendre que la base d’une peau saine et éclatante commence de l’intérieur.

Votre peau est l’organe le plus grand et à la croissance la plus rapide de votre corps, représentant 6 à 10 pour cent de votre poids corporel. Toutes vos cellules ont besoin d’une bonne nutrition, d’une hydratation, d’une oxygénation et d’une détoxification adéquates pour prospérer. Ce que vous mettez sur votre peau est tout aussi important que ce que vous mettez sur votre corps. Dans cet esprit, une peau saine peut être obtenue en prenant des décisions positives et réfléchies concernant votre esprit, votre corps et votre esprit. En plus de votre programme de soins de la peau, vous devez prêter attention à d’autres facteurs qui peuvent contribuer à une peau saine, notamment :

Exposition au soleil

Habitudes alimentaires

Hydratation

Exercice

Polluants environnementaux, et plus encore...

Tous ces facteurs se combinent à votre constitution génétique et à votre bien-être général pour comprendre la santé de votre peau. Et même si les produits de soins de la peau peuvent aider à combattre et à corriger certains problèmes et affections inhérents à la peau, il est préférable de considérer une peau saine de manière holistique, comme faisant partie d’une personne en parfaite santé. Après tout, une personne en bonne santé est une personne heureuse. Dans cet esprit, examinons les choses simples qui rendent les recettes de ce livre décadentes, saines et inspirantes.

Ingredients frais

Tout au long du livre, vous trouverez de nombreuses recettes faisant appel à des fruits, des légumes, des herbes et des fleurs frais. Tout comme les aliments que vous mangez, il est préférable d’utiliser ces ingrédients naturels pour les soins de la peau lorsqu’ils sont frais. Les ingrédients frais sont à leur apogée de vitalité, et les plantes cueillies à leur apogée et utilisées immédiatement apporteront à la recette leur vitalité riche en nutriments. Vous trouverez également des superaliments dans certaines recettes de soins de la peau en raison de leurs concentrations élevées de phytonutriments vitaux qui profitent grandement à votre peau. Mais quelle que soit la recette que vous préparez, n’oubliez pas que le frais est meilleur !

Faire la bonne taille

Vous trouverez des recettes à usage unique et en grande quantité tout au long du livre. La plupart des recettes à usage unique sont préparées avec des ingrédients alimentaires frais et périssables et sont conçues pour être utilisées immédiatement. Des recettes en plus grande quantité peuvent être préparées à l’avance et utilisées dans vos routines quotidiennes de soins du visage et vos rituels hebdomadaires de spa à domicile. Vous trouverez également une variété de recettes qui font des multiples, comme des barres de bain moussant et de beurre corporel que vous pouvez emballer de manière créative comme cadeaux de fête et de magnifiques cadeaux faits à la main pour vos proches.

Naturel et biologique

Pour moi, le bio est un mode de vie. Mon entreprise de soins de la peau, Angel Face Botanicals, a été fondée sur des principes biologiques. Mon objectif principal lorsque j’ai lancé mon entreprise de soins de la peau était d’offrir aux consommateurs des produits à base de plantes très efficaces et ultra-luxueux avec des parfums naturels incroyables. Les recettes que vous retrouverez tout au long de ce livre vous permettront de créer chez vous vos propres produits naturels et délicieusement parfumés. Par conséquent, lors de l’achat d’ingrédients, tenez compte de la qualité du produit final. Votre création ne sera « bio » que si les matières premières que vous obtenez sont biologiques. Malheureusement, si l’ingrédient n’est pas biologique, vous pouvez presque garantir qu’il a été cultivé avec des engrais et des pesticides synthétiques et/ou qu’il s’agit d’un ingrédient génétiquement modifié. Je prends des décisions conscientes pour limiter mon exposition aux produits chimiques synthétiques présents dans notre environnement et je vous encourage à faire de même. Je crois fermement aux bienfaits de l'agriculture biologique pour notre approvisionnement en nourriture et en eau, pour nos produits de soins de la peau, ainsi que pour la santé et le bien-être général de notre planète Terre et de tous ses habitants.

Aromathérapie et soins de la peau à base de plantes

La plupart des recettes de soins de la peau contenues dans le livre bénéficieront à tous les types de peau, et d'autres sont destinées à des types et conditions de peau spécifiques. Beaucoup se demandent comment le même nettoyant pour le visage pourrait être bénéfique pour les peaux sèches et matures et également pour les peaux grasses à tendance acnéique. Eh bien, de nombreuses plantes sont des adaptogènes ou des équilibreurs. Cela signifie qu’à mesure que la substance végétale circule dans le sang, elle répond aux besoins spécifiques de chaque personne. Par exemple, un produit peut être apaisant ou stimulant selon la personne qui l’utilise. Bien que ce concept ne soit pas largement accepté dans la philosophie médicale occidentale, il est utilisé efficacement depuis des milliers d’années dans la médecine traditionnelle chinoise, ainsi que dans la médecine ayurvédique, qui possède un concept similaire appelé rasayana. De plus, tous les types de peau bénéficient d’une meilleure santé et d’une meilleure régénération cellulaire. La plupart des préparations de soins de la peau incluses dans ce livre sont formulées comme des revitalisants toniques pour favoriser la vitalité et soutenir une production équilibrée de sébum dans tous les types de peau.

Le spa à domicile

Il est important de se réserver du « temps pour moi » de temps en temps pour profiter d'un rituel spa à la maison. Il s'agit d'une expérience parentale entièrement autonome qui profite à tous les aspects de vous, y compris la désintoxication physique et mentale, la réduction du stress, l'augmentation de l'estime de soi et l'amélioration de la santé et du bien-être en général. Vous voudrez peut-être également inviter des amis pour une soirée spa à la maison où vous préparerez une fabuleuse gamme de soins de la peau faits maison à déguster en groupe.

Que vous créiez une journée spa solitaire méditative ou une soirée spa bruyante à la maison avec des amis, l'objectif est de vous faire plaisir, de nourrir votre peau, de raviver votre esprit et de rétablir l'équilibre de tout votre être. Lors de ces séances de spa à domicile, laissez délibérément vos soucis quotidiens de côté et abandonnez-vous à la détente et au ressourcement. C’est votre « moment pour moi » pour nourrir la santé et la vitalité de votre esprit, de votre corps et de votre esprit. Vous vous êtes engagé dans un voyage sensoriel dans le seul but d’obtenir des améliorations positives de votre bien-être général. Créez les recettes de spa à domicile de ce livre pour votre plaisir, votre embellissement, votre libération du stress, votre joie.

Avant tout, aime-toi

La vraie beauté vient du fait d’être heureux et de se sentir belle. Utiliser de fabuleux produits de soins de la peau et de spa à la maison fait du bien, rend votre peau heureuse et fait aussi briller votre cœur. Dans cet esprit, voici mon secret de beauté préféré et le plus précieux, la chose simple que vous pouvez faire chaque jour pour améliorer votre éclat intérieur et votre luminosité extérieure. Es-tu prêt pour ça? Tout ce que vous avez à faire est de vous regarder dans le miroir au moins une fois