Le guide de survie des cheveux crépus ou frisés

Par Jessie Ekila

Vous cherchiez un livre qui explique comment s'occuper de ses cheveux crépus de A à Z?
Bien plus qu'un guide du débutant, ce livre est une véritable mine d’or d’informations non seulement sur les bases de l'entretien des cheveux crépus mais aussi sur les techniques naturelles pour avoir de beaux cheveux tout en évitant les ingrédients toxiques.
Que vous soyez déjà naturelle ou que vous envisagiez de le devenir, vous y trouverez certainement des réponses à toutes vos questions ainsi que des conseils très pratiques à appliquer au quotidien.

• Langue: Français
• Éditeur: Books on Demand
• Date de sortie: 15 juin 2016
• ISBN: 9782322096954

Jessie Ekila

Jessie EKILA est conseillère beauté. Elle se passionne pour les soins naturels et le cheveu africain depuis plusieurs années.

Aperçu du livre

Sommaire

Avant-propos

Réussir son retour au naturel

La préparation psychologique

Les étapes à suivre

La vie après le Big Chop

Connaître son type de cheveux

10 fausses idées sur les cheveux crépus

Les différents types de cheveux

Planifier sa routine capillaire

Les différentes étapes d’une routine capillaire

Le soin avant shampoing

Le shampoing

L’ hydratation

Le démêlage

Les coiffures et leur entretien

Le calendrier de routine capillaire

Bien choisir ses produits

Les critères à prendre en compte

La composition du produit

Les avis des clients

La disponibilité du produit

Test et évaluation des produits

Fabriquer ses soins capillaires

Le matériel à se procurer

Les règles d’hygiène et de sécurité

Avant la préparation

Pendant la préparation

Après la préparation

Le choix des conservateurs

Le choix des ingrédients

Les actifs hydratants

Les huiles végétales

Les huiles essentielles

Les poudres indiennes

Les ingrédients acides

Recettes de soins capillaires

Masques avant-shampoing

Shampoings

Après-shampoings

Soins profonds

Soins hydratants

Produits coiffants

Stimuler la croissance des cheveux

Les principales causes de la chute de cheveux

Les remèdes naturels

Lotion d’ortie

Jus d’oignon ou d’ail

Jus de pomme de terre

.Jus de coriandre

Jus de gingembre

Thé

Lait de coco

Cannelle

Le piment de Cayenne (capsicum)

Les huiles végétales

Graines de courge ou de citrouille

Graines de fenugrec

Graines de cumin

Les épinards

Les compléments alimentaires

Avant-propos

Vous cherchiez un livre qui explique comment s'occuper de ses cheveux crépus de A à Z? Super, vous avez trouvé! En effet, sans connaissance de base et sans mode d'emploi, il est difficile pour beaucoup d'entre nous de savoir par où commencer et comment s'y prendre!

Malheureusement, improviser n'est guère la meilleure solution, ni même éplucher des dizaines de blogs, de vidéos et de sites Web en espérant désespérément trouver les conseils qui correspondent exactement aux besoins de vos cheveux. Tester une multitude de produits sans réelle stratégie, avec l'espoir de tomber un jour sur le produit miracle vous coûtera de l’argent et des frustrations…

Il vous faut pour commencer, établir une vraie STRATÉGIE qui vous permet de savoir quelles soins et quels produits vous devez privilégier, en fonction de votre type de cheveux et de leur état de santé.

Bien plus qu'un guide du débutant, ce livre numérique est une véritable formation non seulement sur les bases de l'entretien des cheveux crépus mais aussi sur les techniques naturelles pour résoudre ses problèmes capillaires tout en évitant les ingrédients toxiques.

Ce guide se veut un outil pratique à utiliser au quotidien. Que vous soyez déjà naturelle ou que vous envisagiez de le devenir, vous y trouverez certainement des réponses à vos questions. Sortez un bloc-notes et démarrez l’aventure !

Partie 1

Le retour au naturel

Réussir son retour au naturel

La préparation psychologique

Se poser des questions est essentiel avant de prendre la décision de revenir aux cheveux naturels. Le retour au naturel implique non seulement l’abandon du défrisage et de tout autre procédé qui modifie la texture naturelle des cheveux, mais aussi une nouvelle façon d’entretenir ses cheveux en utilisant des produits sains. Pour réussir dans cette démarche, il faut d’abord savoir ce que l’on veut vraiment. Sans but, il est difficile de rester motivé. Il s’agit avant toute chose de faire un point sur vos aspirations.

Voici 10 questions à se poser pour bien démarrer :

Quelles sont les raisons qui motivent mon retour au naturel ?

Qu’est-ce que cela peut m’apporter ?

Qu’est-ce que je pense réellement des cheveux crépus ? Ai-je une image positive ou négative de mes cheveux naturels?

Suis-je prête à assumer mes cheveux naturels ?

Ai-je envie d’accorder le temps nécessaire à l’entretien de mes cheveux ?

Suis-je prête à changer mes habitudes, si nécessaire ?

Suis-je prête à faire face à d’éventuelles remarques négatives?

Puis-je compter sur le soutien de mes proches?

S’agit-il d’une première tentative? Si non, quelles sont les causes de mon échec précédent?

Puis-je citer le nom d’une personne aux cheveux naturels qui m’inspire et me donne envie d’aller jusqu’au bout de ma démarche?

Pour revenir au naturel, deux options s’offrent à vous:

le « Big chop sans transition » : c’est la méthode radicale qui consiste à couper ou raser ses cheveux en une seule fois.

le « Big chop avec transition » : C’est la méthode qui consiste à couper ses cheveux progressivement mois après mois, après avoir arrêté le défrisage : La période entre l'arrêt du défrisage et l'élimination totale de la partie défrisée est appelée « période de transition ».

Chacune de ces deux méthodes présente des avantages et des inconvénients qu'il faut prendre en compte pour faire le choix qui vous convient le mieux.

Ne vous attendez pas à ce que votre retour au naturel soit un long fleuve tranquille. C’est une aventure faite de découvertes, de