Top Santé Hors-Série

16 fiches à découper

COFFEE SCRUB

Matériel nécessaire

• Grand mortier et pilon céramique

• Balance de précision ou pipette graduée

• Minifouet en Inox

• Pelle de mesure (5 ml)

• Cuillère à soupe

Ingrédients

• 20 ml de tensioactif mousse de sucre sans palme
• 15 ml d’huile végétale de noisette bio
• 17,5 ml d’exfoliant poudre de fèves de café
• 5 c. à soupe de beurre végétal de karité bio

Mode opératoire

1/ Écrasez le beurre de karité, l’huile végétale de noisette et la mousse de sucre dans un mortier à l’aide d’un pilon afin d’obtenir une pâte lisse et homogène.

2/ Incorporez l’exfoliant de fèves de café en poudre à l’aide du minifouet.

3/ Transvasez l’ensemble dans un pot.

Utilisation

Un gommage au café pour une peau lisse et douce ! Ultra gourmand, ce gommage onctueux exfolie la peau en douceur et élimine les cellules mortes. Enrichi en huile végétale de noisette adoucissante et en beurre de karité nourrissant, il apporte un toucher soyeux à la peau. Utilisez-le sous la douche en effectuant des massages circulaires puis rincez à l’eau claire.

Précautions

Ne pas ingérer, conserver hors de portée des enfants et ne pas laisser les enfants sans surveillance lors de son utilisation.

Conservation

Fabriqué dans des conditions d’hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Recette Aroma-Zone

MASQUE NOURRISSANT

L’avocat, la banane, le miel et l’huile d’olive combinent dans ce masque leurs propriétés ultra nourrissantes et adoucissantes, en particulier pour les peaux sèches, tiraillées et/ou sensibles

Matériel recommandé

• 2 bols

• Fourchette ou minifouet cosmétique

Ingrédients

• 1/2 avocat mûr
• 1 banane mûre
• 1 c. à café de miel
• 1 c. à soupe d’huile d’olive

Fabrication

1/ Écrasez l’avocat et la banane avec une fourchette dans un premier bol.

2/ Mélangez dans le second bol le miel et l’huile d’olive jusqu’à obtenir un mélange

Vous lisez un aperçu, inscrivez-vous pour lire la suite.

Plus de Top Santé Hors-Série

Top Santé Hors-Série2 min de lecture
TRANSFERT DE COMPÉTENCESEN SANTÉ La Révolution Est En Cours
Désengorger les salles d’attente des cabinets médicaux et soulager les médecins de tâches simples, mais chronophages, pour qu’ils puissent se concentrer sur des cas plus complexes. Sur le papier, la délégation de tâches fait rêver. En réalité, ce suj
Top Santé Hors-Série3 min de lectureDiet & Nutrition
Les 10 Grandes Règles Du Régime IG Bas
Les céréales complètes contiennent des fibres qui ralentissent l’absorption des glucides. Elles ont ainsi un IG beaucoup plus bas que les céréales raffinées. Par exemple, le riz complet a un IG de 50, contre 70 pour le riz blanc. « Les céréales riche
Top Santé Hors-Série4 min de lecture
Ma Séance De Yoga RÉGÉNÉRANT
• Assise en tailleur, dos droit, épaules abaissées, on commence par expirer pour vider l’air des poumons et du ventre. La main gauche est posée sur la cuisse gauche, et le bras droit, fléchi, coude près du corps. • On plie l’index et le majeur de la

Associés