Everand Logo

Bienvenue sur Everand!

  • Découvrez des millions d'e-books, de livres audio et bien plus encore avec un essai gratuit

    Seulement $11.99/mois après la période d'essai. Annulez à tout moment.

    RÉSUMÉ - The Unexpected Joy of Being Sober / La Joie Inattendue d'Être Sobre : Découvrir une vie heureuse, saine, riche et sans alcool par Catherine Gray
    RÉSUMÉ - The Unexpected Joy of Being Sober / La Joie Inattendue d'Être Sobre : Découvrir une vie heureuse, saine, riche et sans alcool par Catherine Gray
    RÉSUMÉ - The Unexpected Joy of Being Sober / La Joie Inattendue d'Être Sobre : Découvrir une vie heureuse, saine, riche et sans alcool par Catherine Gray
    Livre audio11 minutes

    RÉSUMÉ - The Unexpected Joy of Being Sober / La Joie Inattendue d'Être Sobre : Découvrir une vie heureuse, saine, riche et sans alcool par Catherine Gray

    Écrit par Paul Bousquet

    Raconté par Paul Bousquet

    ()

    À propos de ce livre audio

    * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.


    Comment devenir sobre ? Il est difficile de penser qu'avoir une vie sobre ne consiste pas à renoncer au plaisir mais simplement à abandonner l'alcool. Et pourtant, découvrez comment la sobriété peut vous rendre plus heureux et plus épanoui.


    Dans ce livre, vous apprendrez :

    • Que devez-vous attendre de la sobriété ?
    • Quels sont les effets négatifs de l'alcool ?
    • Une consommation même modérée a-t-elle des effets nocifs ?
    • Pourquoi la société ne reconnaît-elle pas les dangers de l'alcool ?
    • Comment développer sa confiance en soi sans alcool ?
    • Comment construire votre vie sociale autour de la sobriété ?
    • Comment puis-je arrêter de faire de l'alcool la seule solution à mes problèmes ?
    • Comment rencontrer l’amour en étant sobre ?

    Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.


    Prêt à devenir sobre ? Allons-y !


    *Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

    LangueFrançais
    ÉditeurMy MBA
    Date de sortie23 janv. 2022
    ISBN9781669626749
    RÉSUMÉ - The Unexpected Joy of Being Sober / La Joie Inattendue d'Être Sobre : Découvrir une vie heureuse, saine, riche et sans alcool par Catherine Gray

    Plus de livres audio de Paul Bousquet

    Auteurs associés

    Lié à RÉSUMÉ - The Unexpected Joy of Being Sober / La Joie Inattendue d'Être Sobre

    Livres audio liés

    Affaires pour vous

    Voir plus
    Voir plus

    Épisodes de podcast liés

    Articles associés

    • Article

      La Zen Attitude

      7 sept. 2020

      850 méditations par thèmes. Accès à 8 séances gratuites (découverte). Familière à notre oreille, la voix du célèbre psychiatre apaise tout de suite le mental. La plus téléchargée dans le monde avec la voix d’Andy Puddicombe, l’un de ses créateurs, ex

      Lecture de 1 min

    • Article

      La Première Gorgée De Bière…

      2 juil. 2020

      Quelles habitudes – bonnes ou mauvaises – avez-vous prises pendant les deux mois de confinement ? Maintenant que cette période particulière est bien derrière nous, il semble intéressant de se pencher sur la question. Sommes-nous devenus plus alcooliq

      Lecture de 1 min

    • Article

      Le Cool Sans Alcool

      5 janv. 2023

      Le Cool Sans Alcool
      Lecture de 3 min

    • Article

      Dites-moi, Docteure

      3 févr. 2021

      Je ne parviens pas à faire l’amour à ma femme sans prendre d’alcool. Comment me sortir de cette situation ? L’alcool peut agir sur le désir, l’excitation et l’éjaculation. Alors, Sami, tout dépend de ce que vous ne précisez pas : que se passe-t-il

      Lecture de 2 min

    • Article

      3 Questions À…

      5 janv. 2022

      Où en est-on avec l’alcool en France ? Près d’un adulte sur quatre de 18 à 75 ans (23,7 %) consomme trop d’alcool, selon le dernier baromètre Santé publique France, réalisé en 2020. C’est quasi stable avec 2017 (23,6 %). On compte 14,7 % de femmes q

      Lecture de 1 min

    • Article

      Trucs Et Astuces

      14 avr. 2019

      Trucs Et Astuces
      Lecture de 3 min

    • Article

      LE BÉNÉVOLAT Au Service De Sa Santé

      1 mars 2024

      LE BÉNÉVOLAT Au Service De Sa Santé
      Lecture de 3 min

    • Article

      Il Ne Sait Pas Se Faire Plaisir

      11 oct. 2022

      Aaujourd’hui, il existe une injonction à la jouissance : « Profite de la vie », « Lâche-toi »… Certains slogans publicitaires ont même contaminé notre vocabulaire quotidien : « Parce que nous le valons bien », « Pour rugir de plaisir »… Quand certain

      Lecture de 2 min

    • Article

      3 Questions Au…

      2 déc. 2020

      En quoi l’alcoolisme féminin est-il spécifique ? Les femmes dissimulent plus longtemps la maladie et consultent plus tard que les hommes, sous le poids de la honte, de la culpabilité et/ou du déni, alors que l’alcoolisme féminin augmente (23 % pour

      Lecture de 1 min

    • Article

      Slow Drinking Ou L’éloge De La Lenteur

      2 déc. 2021

      On connaissait le mouvement Slow Food, voilà maintenant son alter ego pour la consommation d’alcool, le Slow Drinking. Le principe est similaire : prendre le temps de préparer un cocktail, de le partager et de le savourer. Ralentir pour mieux appréci

      Lecture de 1 min

    • Article

      La Confiance En Soi, Ça Se Cultive

      12 oct. 2021

      La Confiance En Soi, Ça Se Cultive
      Lecture de 3 min

    • Article

      NOS SOLUTIONS POUR décrocher

      15 avr. 2021

      NOS SOLUTIONS POUR décrocher
      Lecture de 3 min

    • Article

      Dites-moi, Docteure

      5 mai 2021

      Mon mari aimerait que nous fassions l’amour sans éteindre la lumière, mais je suis trop complexée par mon corps. Mon mari me dit que faire l’amour avec la lumière allumée serait plus excitant pour lui. Je comprends bien, mais ça me gène, car je ne

      Lecture de 2 min

    • Article

      Quel Est Votre Type DE VIE SAINE ?

      3 déc. 2021

      Quel Est Votre Type DE VIE SAINE ?
      Lecture de 2 min

    • Article

      Tendance Été 2019 Méditation Japonaise

      14 avr. 2019

      Tendance Été 2019 Méditation Japonaise
      Lecture de 3 min

    • Article

      La Jeunesse N’a Pas D’âge

      19 oct. 2023

      Paris Match. Vieillir heureux se prépare. Y a-t-il un âge à partir duquel il faut sérieusement se prendre en main ? Dr François Sarkozy. Le plus tôt est le mieux car le processus de vieillissement démarre dès l’âge de 30 ans. L’état de santé d’un in

      Lecture de 4 min

    • Article

      Écrivez-nous

      29 déc. 2020

      Écrivez-nous
      Lecture de 4 min

    • Article

      Les Secrets Des Relations Apaisées

      2 nov. 2023

      Les Secrets Des Relations Apaisées
      Lecture de 4 min

    • Article

      Le Point Psy

      4 nov. 2021

      « Trouver l’amour sur Tinder, ça peut arriver, mais c’est très compliqué. Cette appli est utile pour élargir son cercle relationnel, mais elle a aussi un côté vertigineux: on swipe, on swipe, on trouve toujours de nouveaux profils – ça donne l’impres

      Lecture de 1 min

    • Article

      Quand Faire Le Bien FAIT DU BIEN

      13 oct. 2022

      Quand Faire Le Bien FAIT DU BIEN
      Lecture de 3 min

    Catégories liées

    Avis sur RÉSUMÉ - The Unexpected Joy of Being Sober / La Joie Inattendue d'Être Sobre

    0 évaluation

    0 notation0 avis

    Qu'avez-vous pensé ?

    Appuyer pour évaluer

    L'avis doit comporter au moins 10 mots