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Dans quel ordre manger les éléments de votre repas — Instant SAMi 29
Dans quel ordre manger les éléments de votre repas — Instant SAMi 29
évaluations:
Longueur:
11 minutes
Sortie:
29 janv. 2024
Format:
Épisode de podcast
Description
Vous êtes vus déjà demandé si l’ordre dans lequel vous mangiez les différents aliments de votre repas changeait quelque chose ? Car après tout, tout se mélange dans notre ventre. Et pourtant oui ça a un impact. Et le savoir va être utile pour composer vos assiettes, mais aussi pour gérer votre satiété, le contrôle des quantités et votre digestion. Donc aujourd’hui nous parlons de l’assiette idéale ainsi que de l’ordre idéal dans lequel manger les différents alimentsLa méthode SAM en 2 minutes (gratuit) : https://go.soulier.xyz/oksam Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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29 janv. 2024
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Épisode de podcast
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