Livre audio1 heure
Devenir non-fumeur Comment identifier facilement les causes de votre dépendance à la nicotine, les éliminer étape par étape et arrêter de fumer durablement
Écrit par Armin Schober
Raconté par Thibaud Auer
Évaluation : 0 sur 5 étoiles
()
À propos de ce livre audio
L'homme est un animal d'habitude. Vous avez certainement déjà entendu ce proverbe quelque part. Mais pourquoi le placer au début d'un guide pour vaincre la dépendance à la nicotine ? Eh bien, la signification de ce proverbe signifie que l'homme aime répéter exactement ce qui s'avère bon pour lui.
En connaissant les conséquences de la consommation de nicotine et les avantages pour la santé qui vous attendent une fois que vous aurez arrêté de fumer, vous deviendrez un expert dans ce domaine. Mais la partie la plus importante est constituée de conseils pratiques et d'exercices qui vous permettront de vaincre votre dépendance et de changer vos habitudes.
Vous découvrirez dans les pages suivantes de ce guide ce que vous devez faire exactement. Car le bon moment, c'est maintenant.
En connaissant les conséquences de la consommation de nicotine et les avantages pour la santé qui vous attendent une fois que vous aurez arrêté de fumer, vous deviendrez un expert dans ce domaine. Mais la partie la plus importante est constituée de conseils pratiques et d'exercices qui vous permettront de vaincre votre dépendance et de changer vos habitudes.
Vous découvrirez dans les pages suivantes de ce guide ce que vous devez faire exactement. Car le bon moment, c'est maintenant.
Lié à Devenir non-fumeur Comment identifier facilement les causes de votre dépendance à la nicotine, les éliminer étape par étape et arrêter de fumer durablement
Livres audio liés
Dépendance au tabac: Apprenez à arrêter de fumer facilement en suivant des étapes simples Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationComment arrêter de fumer: Comment être enfin libre de nicotine, de tabac et de cigarettes, une fois pour toutes Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationComment arrêter de boire de l'alcool: Comment se débarrasser enfin du vin, de la bière et de l'alcool, une fois pour toutes Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationDépendance à l'alcool: Apprenez les 12 étapes et autres techniques pour arrêter de boire de l'alcool Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - The Unexpected Joy of Being Sober / La Joie Inattendue d'Être Sobre : Découvrir une vie heureuse, saine, riche et sans alcool par Catherine Gray Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - Never Enough / Jamais Assez : La neuroscience et l'expérience de la dépendance par Judith Grisel Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationVivre… sans alcool!: Des méthodes pratiques utilisés par les alcooliques pour vivre sans alcool Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationVital ! Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationVaincre la dépression: Une étape à la fois Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5L'hypnothérapie Audio, le Guide: Comment l''utiliser pour améliorer votre vie Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationDiabète: Symptômes, causes et solutions du diabète de type 1 et 2 Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLA RELAXATION MENTALE ET CORPORELLE: COLLECTION DE LUXE (3 LIVRES) Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Le Meilleur Médicament c'est vous ! Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationVaincre le Burn-out Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationCes Françaises qui ne viellissent pas: Défier les années avec style et audace Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - Mini Habits / Mini habitudes : Petites habitudes, grands résultats par Stephen Guise Évaluation : 3 sur 5 étoiles3/5Le Chemin du Bonheur: The Way to Happiness , French Edition Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLes Lois De L'Énergie Humaine: Utilisez Vos Rêves Pour Mieux Gérer Votre Énergie Et Éviter La Dépression Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationNaturopathie Anamnèse: Comment faire une bonne anamnèse ? Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation
Dépendance pour vous
ARRÊT DU TABAC : ARRÊTER DE FUMER DÉFINITIVEMENT: Le programme d'hypnose anti-tabac révolutionnaire Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationTenir ses résolutions : La méthode en 8 étapes pour adopter des habitudes saines et éliminer la tentation d’abandonner. Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Les Alcooliques anonymes, Quatrième édition: Le « Gros Livre » officiel des Alcooliques anonymes Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationVivre… sans alcool!: Des méthodes pratiques utilisés par les alcooliques pour vivre sans alcool Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLes Douze Étapes et les Douze Traditions: Le « Douze et Douze » — Une lecture essentielle pour les Alcooliques anonymes Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation
Avis sur Devenir non-fumeur Comment identifier facilement les causes de votre dépendance à la nicotine, les éliminer étape par étape et arrêter de fumer durablement
Évaluation : 0 sur 5 étoiles
0 évaluation
0 notation0 avis