Everand Logo

Bienvenue sur Everand!

  • Découvrez des millions d'e-books, de livres audio et bien plus encore avec un essai gratuit

    Seulement $11.99/mois après la période d'essai. Annulez à tout moment.

    Vital !
    Vital !
    Vital !
    Livre audio7 heures

    Vital !

    Écrit par Frédéric Saldmann

    Raconté par Mélissa Thomas

    ()

    À propos de ce livre audio

    Après Le meilleur médicament, c'est vous ! (plus d'un million d'exemplaires vendus), le docteur Frédéric Saldmann, grand spécialiste de la médecine préventive, nous apprend dans Prenez votre santé en main à mieux utiliser notre corps et gagner des années. Ce livre changera forcément quelque chose dans votre vie. « Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer. Je vous en donne ici les secrets et les moyens. Cette nouvelle manière de penser la santé et la médecine, fondée sur l'utilisation de vos propres ressources, vous permettra de préserver et de mieux exploiter votre capital santé. »
    LangueFrançais
    ÉditeurEditions Theleme from W. F. Howes
    Date de sortie15 juil. 2020
    ISBN9791025605981
    Vital !

    Plus de livres audio de Frédéric Saldmann

    Auteurs associés

    Lié à Vital !

    Livres audio liés

    Bien-être pour vous

    Voir plus
    Voir plus

    Épisodes de podcast liés

    Articles associés

    • Article

      Quand Le Corps Dit Stop

      1 déc. 2023

      Quand Le Corps Dit Stop
      Lecture de 3 min

    • Article

      À Chaque Stress SES SOLUTIONS

      5 avr. 2022

      À Chaque Stress SES SOLUTIONS
      Lecture de 6 min

    • Article

      Marine Lorphelin Inspirante !

      13 oct. 2021

      Marine Lorphelin Inspirante !
      Lecture de 7 min

    • Article

      Les Experts De La Sérénité

      24 mars 2022

      Les Experts De La Sérénité
      Lecture de 4 min

    • Article

      Adoptez Les Secrets Des Centenaires!

      15 juin 2022

      Au nombre de 27 000 en 2021, les centenaires sont vingt fois plus nombreux qu’en 1970 (1). Et la bonne nouvelle, c’est qu’il est possible d’arriver à ce nombre à trois chiffres sans maladie grave, à condition d’adopter une bonne hygiène de vie. C’est

      Lecture de 3 min

    • Article

      5 SOLUTIONS Pour Booster Son Mental

      15 déc. 2022

      5 SOLUTIONS Pour Booster Son Mental
      Lecture de 3 min

    • Article

      Miranda Kerr, euphorisante !

      16 mai 2023

      Miranda Kerr, euphorisante !
      Lecture de 8 min

    • Article

      Comment Faire Dela Routine Une Alliée

      20 sept. 2022

      Comment Faire Dela Routine Une Alliée
      Lecture de 4 min

    • Article

      Édito

      19 août 2021

      Huit Français sur dix pratiquent l’automédication, selon une étude Harris Interactive. Alors que notre quotidien a été considérablement bouleversé par la crise sanitaire, certains soins ont même dû être repoussés. Les Français ont souvent hésité À se

      Lecture de 1 min

    • Article

      Dites-moi, Dr Gériatre

      1 juil. 2022

      “Plus on vieillit, plus il est probable que cela arrive. Mais nous ne sommes pas tous égaux. Il faut être conscient qu’à âge égal, deux corps n’ont pas le même âge. Dans ces périodes, je recommande la plus grande vigilance. Un décès impacte la qualit

      Lecture de 2 min

    • Article

      Rester Actif, C’est Bon Pour La Santé !

      6 oct. 2021

      C’est inéluctable : nous commençons à vieillir dès que nous naissons. Jusqu’à 25-30 ans, nous sommes en phase de croissance. Puis se produit une perte de performance, progressive et lente, de nos cellules et de nos organes (cœur, os, articulations, p

      Lecture de 3 min

    • Article

      Tendance Été 2019 Méditation Japonaise

      14 avr. 2019

      Tendance Été 2019 Méditation Japonaise
      Lecture de 3 min

    • Article

      Méfiez-vous Du Syndrome De La Cabane!

      18 mai 2022

      Nous y avons tout le confort, il y fait bon… Tout, dans notre maison, est fait pour nous rassurer, d’autant plus en cette période morose. « Être bien chez soi n’a rien d’inquiétant, rassure la psychiatre Sylvie Angel. Ce qui peut poser problème, c’es

      Lecture de 3 min

    • Article

      Le Bonheur Est Dans Les Rituels

      4 oct. 2023

      Le Bonheur Est Dans Les Rituels
      Lecture de 3 min

    • Article

      15 GESTES Pour Recharger Ses Batteries

      10 févr. 2022

      15 GESTES Pour Recharger Ses Batteries
      Lecture de 8 min

    • Article

      Apprivoiser LE STRESS

      3 nov. 2021

      Apprivoiser LE STRESS
      Lecture de 4 min

    • Article

      Et Si On Lâchait Prise ?

      1 juin 2023

      Et Si On Lâchait Prise ?
      Lecture de 5 min

    • Article

      Mon Programme

      25 oct. 2022

      Mon Programme
      Lecture de 4 min

    • Article

      Mangez Ce Que Voulez, Quand Vous Voulez

      30 sept. 2020

      Eviter de grignoter entre les repas, manger cinq fruits et légumes par jour, limiter les aliments gras, sucrés, salés…, la liste officielle des recommandations nutritionnelles est longue. En rupture avec ces consignes, l’alimentation intuitive propos

      Lecture de 2 min

    • Article

      Le Renouveau De La Gynécologie

      25 mai 2022

      Le Renouveau De La Gynécologie
      Lecture de 4 min

    Catégories liées

    Avis sur Vital !

    0 évaluation

    0 notation0 avis

    Qu'avez-vous pensé ?

    Appuyer pour évaluer

    L'avis doit comporter au moins 10 mots