Everand Logo

Bienvenue sur Everand!

  • Découvrez des millions d'e-books, de livres audio et bien plus encore avec un essai gratuit

    Seulement $11.99/mois après la période d'essai. Annulez à tout moment.

    L'équilibre Émotionnel
    L'équilibre Émotionnel
    L'équilibre Émotionnel
    Livre audio29 minutes

    L'équilibre Émotionnel

    Écrit par LIBROTEKA

    Raconté par LIBROTEKA

    ()

    À propos de ce livre audio

    Les fondements des émotions

     

     

    Les émotions font déjà partie de la nature humaine. Mais que sait-on vraiment des émotions ? Que sont les émotions ? Quels sont leurs éléments ? Quels sont les types d'émotions les plus courants ? Dans ce chapitre, vous apprendrez les bases des émotions pour vous aider à démarrer.

     

    Les émotions semblent être comme un roi qui règne sur votre vie quotidienne. Les décisions que vous prenez sont basées sur le fait que vous êtes heureux, triste, ennuyé, frustré ou en colère. Vos loisirs et activités sont choisis en fonction du type d'émotions qu'ils déclenchent. Mais que sont exactement les émotions ?

     

    Par définition, les émotions sont des états psychologiques complexes qui comprennent trois composantes uniques : l'expérience subjective, la réponse physiologique et la réponse expressive ou comportementale.


    LangueFrançais
    ÉditeurLIBROTEKA
    Date de sortie30 juin 2021
    ISBN9781667032795
    L'équilibre Émotionnel

    Lié à L'équilibre Émotionnel

    Livres audio liés

    Développement personnel pour vous

    Voir plus
    Voir plus

    Épisodes de podcast liés

    Articles associés

    • Article

      Je Parle Toute Seule, C’est Grave ?

      28 juil. 2021

      Saviez-vous que nous entretenons tous en nous un dialogue intérieur ? Il n’y a donc pas lieu de s’inquiéter ou de croire que l’on frise la folie si l’on commente seul les émissions diffusées à la télé. Le soliloque, comme on le nomme, ressemble à une

      Lecture de 3 min

    • Article

      Méditer Au Fil De La Journée Les Leçons De Christophe André

      1 juil. 2022

      “La méditation m’a appris à savourer l’instant présent comme à traverser les émotions douloureuses. Elle m’a également permis d’encore mieux comprendre comment travaillait mon esprit, et m’a perfectionné dans la connaissance des mécanismes de fonctio

      Lecture de 4 min

    • Article

      Le Bonheur, Ça S’apprend

      13 juil. 2021

      Le Bonheur, Ça S’apprend
      Lecture de 3 min

    • Article

      Stress, Anxiété, Angoisse : Apprenez À Les Différencier Et À Les Maîtriser

      6 janv. 2021

      Ce sont trois états de peur qui se manifestent à des degrés différents: le stress, l’anxiété, puis l’angoisse vont crescendo. Un stress vécu chaque jour devient chronique et aboutit à un état anxieux. L’anxiété qui s’installe peut aussi devenir chron

      Lecture de 4 min

    • Article

      REMÈDES DE PSY Pour aller mieux

      2 juin 2021

      REMÈDES DE PSY Pour aller mieux
      Lecture de 6 min

    • Article

      ON S’INITIE À La Sexualité SACRÉE

      2 avr. 2021

      ON S’INITIE À La Sexualité SACRÉE
      Lecture de 5 min

    • Article

      Comment J’ai Trouvé Ma Voie

      3 mai 2022

      Comment J’ai Trouvé Ma Voie
      Lecture de 6 min

    • Article

      L’hypnose Favorise-t-elle Vraiment L’apprentissage ?

      27 juil. 2020

      Apprendre sans effort, les yeux fermés, qui n’en a jamais rêvé ? Cette année, les lycéens d’un établissement privé des Landes l’ont expérimenté pour la toute première fois en classe de langues étrangères… grâce à l’hypnose. Des plates-formes reposant

      Lecture de 3 min

    • Article

      Je Transforme Mon Boulot En Job De Rêve

      2 avr. 2021

      Je Transforme Mon Boulot En Job De Rêve
      Lecture de 7 min

    • Article

      La Zen Attitude

      7 sept. 2020

      850 méditations par thèmes. Accès à 8 séances gratuites (découverte). Familière à notre oreille, la voix du célèbre psychiatre apaise tout de suite le mental. La plus téléchargée dans le monde avec la voix d’Andy Puddicombe, l’un de ses créateurs, ex

      Lecture de 1 min

    • Article

      Dans Le Cerveau De Nos Ados

      25 août 2022

      Dans Le Cerveau De Nos Ados
      Lecture de 5 min

    • Article

      À l’aide MON VENTRE ME GONFLE!

      2 févr. 2021

      À l’aide MON VENTRE ME GONFLE!
      Lecture de 5 min

    • Article

      CHARGE MENTALE Comment s’en sortir ?

      6 janv. 2021

      CHARGE MENTALE Comment s’en sortir ?
      Lecture de 2 min

    • Article

      La Voie De La Pair-aidance

      29 avr. 2021

      Ce petit livre au joli graphisme aborde un grand sujet : celui de la santé mentale racontée par des personnes qui l’ont parfois perdue. Par les voix de sept auteurs qui ont (eu) un long parcours en psychiatrie, Les Voix du rétablissement nous fait pé

      Lecture de 2 min

    • Article

      De La rivalité À La Sororité

      3 nov. 2022

      De La rivalité À La Sororité
      Lecture de 6 min

    • Article

      Gérer Son Stress, Ça S’apprend

      12 avr. 2022

      Gérer Son Stress, Ça S’apprend
      Lecture de 4 min

    • Article

      3 Jeux De Cartes Pour Travailler Sur Soi

      4 nov. 2020

      Développer sa repartie, maîtriser ses émotions : ce jeu de cartes créé par une spécialiste des manipulateurs aide à déjouer leurs pièges et leur résister dans toutes les sphères de la vie. « Les manipulateurs sont parmi nous », d’Isabelle Nazare-Aga

      Lecture de 1 min

    • Article

      STOP à La Procrastination

      31 mars 2023

      STOP à La Procrastination
      Lecture de 3 min

    Catégories liées

    Avis sur L'équilibre Émotionnel

    0 évaluation

    0 notation0 avis

    Qu'avez-vous pensé ?

    Appuyer pour évaluer

    L'avis doit comporter au moins 10 mots