Vital Food

10 recettes pour cuisiner du maïs en boîte

1 En velouté

• Épluchez 1 oignon, 1 petite patate douce et 1 cm de gingembre. Émincez l’oignon et le gingembre et coupez la patate douce en cubes.

•Faites revenir l’oignon et le gingembre avec un filet d’huile d’olive, ajoutez la patate douce et 300 g de maïs égoutté. Faites dorer légèrement, versez 10 cl de lait de coco, 30 cl de bouillon de légumes, 1 c. à café de curry.

•Laissez mijoter 30 minutes, mixez et assaisonnez.

Vous lisez un aperçu, inscrivez-vous pour lire la suite.

Plus de Vital Food

Vital Food1 min de lecture
Adresses &sites
Ariaké : en GMS D’aucy :en GMS Kodama : sur Kodamaparis.com et en boutique Kodama Labo Dumoulin :en magasins bio Lima :en magasins bio  Ocean kiss : chez Franprix  Sovi : sur Sovi.co  Vivien Paille : en GMS  Weiss :en boutique Weiss et sur Chocolat-w
Vital Food1 min de lecture
Soupe De Haricots Au Chorizo
POUR 4 PRÉPARATION : 15 MIN CUISSON : 10 MIN * 250 g de chorizo à faire cuire * 1 oignon émincé * 1 bouquet de coriandre * 25 cl de crème fraîche Fromage frais (type feta au lait de vache) * 50 cl de bouillon de légumes ou de poulet * 400 g de
Vital Food3 min de lecture
Faut-il Vraiment Manger Apres Son Entraînement Du Soir ?
✷ Amandine Blachon, diététicienne-nutritionniste spécialisée dans la diététique du sport À peine sortie du boulot, vous foncez à la salle de sport et n’en ressortez pas avant 20 heures. Résultat, vous n’avez qu’une envie en rentrant chez vous : dorm

Associés