Top Santé Hors-Série

LES ASTUCES pour passer l’été sans grossir

CONFECTIONNER SES EAUX AROMATISÉES

constate le Dr Cocaul. La solution : les eaux aromatisées maison. Une belle carafe avec des feuilles de menthe et des rondelles de citron donne tout de suite envie de se servir ! En plus, c’est facile à préparer : on met dans 1 litre d’eau une poignée de fruits (citron, fraises, pêche, melon…) et un brin d’herbe aromatique (menthe, basilic, verveine…), on place 6 heures ou une nuit au frais, on filtre et on note Florence Foucaut.

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