Everand Logo

Bienvenue sur Everand!

  • Top Santé France

    RECETTES

    Oct 01, 2020 4 minutes
    PAR TIPHAINE CAMPET ET CHARLES BRUMAULD

    VELOUTÉ DE POTIMARRON BOOSTÉ AU CACAO CRU

    Pour 4 pers. Préparation : 20 min Cuisson : 20 min

    • 1 potimarron • 1 citron bio • 3 cm de racine de gingembre • 8 c. à café de poudre de cacao cru • 40 cl de lait de coco • Sel

    1. Lavez, pelez et épépinez le potimarron, coupez-le en gros cubes. Pelez et coupez le gingembre en fines lamelles. 2. Plongez le tout dans une marmite d’eau bouillante salée et laissez cuire 20 minutes. 3. Égouttez soigneusement le tout et mixez (mixeur plongeant ou blender) avec le lait de coco.

    Vous lisez un aperçu, inscrivez-vous pour lire la suite.

    Plus de Top Santé France

    Top Santé France8 min de lecture
    Les Bons Actifs Minceur
    Neuf femmes sur dix sont touchées par la cellulite, qu’elles soient en surpoids ou non, contre seulement 2 % des hommes. Les hormones féminines sont en grande partie responsables de cette peau d’orange, les femmes étant « programmées » pour stocker e
    Top Santé France3 min de lectureDiet & Nutrition
    LES FIBRES Gardiennes De Notre Ligne
    Elles appartiennent à la famille des sucres, mais ne sont pas assimilées par l’organisme et ne fournissent pas d’énergie. Pour autant, les fibres tiennent bien plus qu’une place de figurantes dans notre alimentation. « Le Plan national nutrition sant
    Top Santé France6 min de lecture
    Rééducation Quoi De Neuf ?
    Médecins, infirmiers, kinésithérapeutes, orthophonistes, ergothérapeutes, neuropsychologues… Pour paraphraser un célèbre proverbe africain, « il faut tout un village » pour aider un patient à garder le moins de séquelles possible après un AVC. Passée

    Associés