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Comment prendre une nouvelle habitude comme courir tous les jours — Le Conseil #60
Comment prendre une nouvelle habitude comme courir tous les jours — Le Conseil #60
évaluations:
Longueur:
31 minutes
Sortie:
18 nov. 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
Comment ai-je pris l’habitude de courir tous les jours ? C’est la question qui m’a été posée cette semaine. Je cours tous les jours depuis 850 jours et ça pose pas mal de questions. Tant sur les bénéfices que sur l’organisation pour le faireJe profite donc de cet épisode vous pour vous partager mes astuces pour courir plus dans la semaine et mes conseils pour prendre des nouvelles habitudes. Cet épisode est sponsorisé par Nutripure. Vous bénéficiez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERSOu en cliquant sur le lien suivant : https://www.nutripure.fr/fr/?s=HAMSTERSMes conseils pour courir tous les jours : https://champions.soulier.xyz/cours-toujoursMon compte Instagram @BertrandSoulier : https://instagram.com/bertrandsoulier Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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18 nov. 2023
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