Le mindset sans limites: Comment développer un mindset de vainqueur grâce à la pensée positive et à la confiance en soi et avoir toujours une longueur d'avance sur les autres (+ exercices & workbook)

Par Ben Klarstein

Un mindset sans limites : comment développer facilement un état d'esprit qui programme votre vie dès maintenant pour un maximum de succès - Avec de nombreux exercices, des conseils pratiques pour la vie quotidienne ainsi que le BONUS « Liste de contrôle de son propre mindset »
 
Connaissez-vous une personne chez qui tout semble aller tout seul dans la bonne direction ? L'admirez-vous pour sa capacité à toujours garder le contrôle et à maîtriser chaque situation de manière optimale ? Et souhaitez-vous plus que tout être doté de ce même talent ?

Dans ce cas, ce livre vous apporte une révélation révolutionnaire : ce prétendu « talent » s'appelle Mindset et c'est vous qui avez le pouvoir de le contrôler ! En effet, notre mindset n'est rien d'autre que l'ensemble de nos pensées et attitudes avec lesquelles nous menons notre vie quotidienne et il existe des moyens efficaces de mettre ses pensées sur la voie du succès de manière très ciblée.
Pensée positive, optimisme, détermination - il existe de nombreux termes pour décrire ce que l'expression « mindset illimité » résume parfaitement. Les personnes qui possèdent de telles capacités sont des surdoués enviés et respectés dans leur carrière et leur vie privée, et la bonne nouvelle est que vous pouvez vous aussi développer un tel état d'esprit grâce à des stratégies élaborées avec soin et éprouvées dans la pratique. Ce livre vous propose une méthode très facile à mettre en œuvre qui vous permettra d'établir très concrètement des facteurs décisifs dans votre vie tels que la détermination, la confiance en soi, la discipline et la volonté. De nombreux exercices et une multitude d'informations sur la pensée humaine vous aideront à découvrir les schémas nuisibles et à les remplacer par des stratégies constructives qui vous propulseront une fois pour toutes du côté des gagnants.
Avec ce livre, dites adieu une fois pour toutes à la grosse erreur selon laquelle le succès dépend de facteurs extérieurs, du destin ou du hasard. Libérez-vous des chaînes paralysantes de la résignation, prenez votre bonheur en main et devenez une personne dont la force et la détermination impressionneront votre entourage.
Procurez-vous donc dès maintenant votre coach personnel en mindset et devenez enfin le gagnant qui se cache en vous depuis toujours !

• Langue: Français
• Éditeur: EoB
• Date de sortie: 12 déc. 2024
• ISBN: 9783757622923

Aperçu du livre

Introduction

C

haque personne souhaite certainement que tous ses rêves et ses idées sur la vie se réalisent. Pensez-vous vraiment qu'il soit possible que la nature de votre état d'esprit détermine si vos visions et vos rêves se réalisent ? Vous vous êtes certainement déjà demandé pourquoi certaines personnes réussissent de nombreuses choses sans faire beaucoup d'efforts.

La chance semble tout simplement toujours être du côté de ces personnes et l'échec leur est apparemment étranger. Au lieu de vous résigner, vous devriez prendre conscience que vous êtes le seul à pouvoir vous libérer de cette roue de hamster. Vous devez vous-même apprendre à renforcer votre état d'esprit et à prendre conscience de vos propres ressources.

De nombreuses personnes pensent que les circonstances extérieures contribuent principalement à la manière dont leur propre vie se déroule. Dans ce livre, vous apprendrez que c'est vous qui décidez de la manière dont votre vie se déroule. Vous êtes le seul à créer les conditions nécessaires. Vous forgez donc - comme on le dit si bien - votre propre bonheur et créez ainsi votre propre réalité. Si vous avez la bonne attitude, vous pouvez réussir à attirer le bonheur, l'amour, la satisfaction et la réussite comme un aimant. Comme vous n'avez pas besoin de grand-chose pour cela, tout le monde peut, avec un peu de pratique, créer son propre état d'esprit positif et puissant. C'est ainsi que l'on crée les bases d'une vie épanouie.

Ce livre a pour but de vous aider à programmer votre état d'esprit pour le succès. Vous apprendrez comment développer le bon état d'esprit et ce qui est vraiment important. Vous apprendrez également comment la confiance en soi, les objectifs personnels, la chance, la pensée positive, la motivation et l'autodiscipline peuvent y contribuer et vous rendre plus performant. Bien entendu, personne n'obtient un état d'esprit positif du jour au lendemain, cela demande un peu de travail. Mais dans ce livre, vous apprendrez, pas à pas, à renforcer votre état d'esprit grâce à de nombreux conseils et exercices pratiques. Vous constaterez que tout le monde peut l'apprendre, même à un âge avancé. Grâce à votre nouvel état d'esprit, vous verrez le monde d'un autre œil. Vous apprendrez peu à peu à réaliser vos propres souhaits.

Ce livre vous accompagnera dans cette démarche et sera, nous l'espérons, une aide précieuse. Êtes-vous prêt à démarrer votre nouvelle vie et à améliorer ainsi considérablement votre qualité de vie ? Alors, lancez-vous !

L'état d'esprit

I

l existe généralement deux types d'état d'esprit. D'une part, il y a ce que l'on appelle un état d'esprit dynamique, qui favorise généralement votre réussite (le bon état d'esprit). D'autre part, on connaît aussi un état d'esprit rigide qui vous empêche d'atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés (le mauvais état d'esprit). Si vous constatez que vous avez plutôt un état d'esprit rigide, vous devriez changer cela si vous voulez vraiment réussir. Poursuivez donc votre objectif de manière cohérente et essayez de développer un état d'esprit dynamique.

Avec un état d'esprit rigide

vous ne supportez pas bien la défaite.

vous essayez de cacher les défaites.

vous évitez de relever des défis.

vous pensez que vous n'êtes pas doué.

vous ne parlez que d'échecs ou d'expériences négatives.

Cela vous rappelle quelque chose ?

En revanche, avec un état d'esprit dynamique

vous aimez les défis.

considérez les erreurs comme une opportunité personnelle de vous améliorer et d'en tirer des enseignements.

vous connaissez vos faiblesses et travaillez à les améliorer.

vous savez que rien ne vient tout seul et que vous devez faire des efforts pour atteindre vos objectifs.

Ce livre a pour but de vous expliquer comment rendre votre mindset dynamique. Mais tout d'abord, il est important de comprendre la notion d'état d'esprit.

Qu'est-ce qu'un État d'esprit ?

Si vous souhaitez avoir plus de succès et être plus heureux dans votre vie, vous ne pouvez pas passer à côté de la notion d'état d'esprit. Vous avez certainement déjà entendu ce terme. Peut-être même l'avez-vous déjà étudié. Mais qu'entend-on réellement par mindset ? Vous le découvrirez ici :

Le terme mindset vient de l'anglais et se compose des mots mind (esprit, pensée) et set (assemblage ou garniture). Un mindset peut donc être compris comme une composition de l'esprit ou un ensemble de pensées. Si vous n'arrivez pas à vous en faire une idée, vous pouvez aussi comprendre par mindset la manière dont vous vous comprenez vous-même et dont vous comprenez le monde.

D'autres termes pour le mot mindset peuvent donc être

sa propre façon de penser

la posture

la mentalité ou

la vision personnelle du monde.

Un état d'esprit - ou justement une attitude, une mentalité ou une vision du monde - naît et se développe à partir de toutes les expériences qu'une personne a faites au cours de sa vie. Selon que ces expériences ont été principalement positives ou négatives, chaque personne développe alors son propre état d'esprit personnel.

Vous avez certainement remarqué dans votre entourage que les gens réfléchissent de différentes manières sur eux-mêmes et sur le monde, et qu'ils peuvent alors l'aborder de manière très différente. Cela se voit aussi à l'extérieur, lorsque l'on regarde comment les gens organisent leur vie. Il suffit de regarder les différents canaux de médias sociaux pour s'en rendre compte. Alors qu'une personne est plutôt prudente et critique, une autre est très ambitieuse ou engagée socialement. Vous avez certainement en tête quelques exemples de personnes de votre entourage privé. En règle générale, les gens sont en contact permanent et quotidien avec d'autres personnes et sont ainsi confrontés à des visions du monde, des attitudes ou des modes de pensée différents. Vous vous êtes certainement déjà étonné de l'attitude, de la manière de penser ou de l'attitude d'autres personnes et vous n'avez pas pu les comprendre. Parfois, elles vous ont même irrité. En cas de dispute, on pourrait donc dire que les deux mindsets, le vôtre et celui de l'autre personne, ne sont pas en accord.

Il existe cependant un tout autre phénomène, que vous connaissez certainement aussi. Parfois, nous connaissons ou entendons parler de personnes qui nous impressionnent par leur attitude, leur façon de penser ou leurs actions et qui, souvent, nous inspirent. Peut-être admirez-vous en silence votre collègue de travail qui garde toujours la tête froide, même dans des situations stressantes, ou votre connaissance que rien ne semble pouvoir déstabiliser. Peut-être connaissez-vous aussi des personnes très ambitieuses, qui ont réussi ou qui sont satisfaites et qui vous inspirent, ou bien vous voyez dans le cercle de vos connaissances une relation de couple comme vous aimeriez en vivre. Dans ce cas, vous vous demandez certainement : Comment ces personnes font-elles pour y parvenir, alors que vous avez du mal à le faire et que vous n'arrivez pas à gérer correctement certaines situations ?

Vous avez certainement déjà une idée de la réponse : la clé réside dans votre état d'esprit. Mais il y a une bonne nouvelle, car l'état d'esprit n'est pas gravé dans la pierre et vous pouvez donc le modifier de manière ciblée. Vous pouvez l'orienter dans la direction que vous souhaitez. L'état d'esprit peut être modifié ! Il peut évoluer et vous permettre ainsi de mener la vie que vous souhaitez à long terme. Dans la suite de ce livre, vous apprendrez ce que vous devez faire pour pouvoir développer votre propre état d'esprit dynamique et infini.

Comment le Mindset peut-il Être infini ?

Comme vous avez déjà pu le découvrir dans ce livre ici, chaque personne expérimente et appréhende le monde à sa manière personnelle. Au cours de sa vie, chacun se forge son propre état d'esprit, dans lequel sont intégrées toutes les expériences qu'il a faites avec son propre environnement. Si vous y réfléchissez, vous vous rendrez certainement compte que vous aussi avez fait de mauvaises expériences au cours de votre vie. Cela peut s'être produit aussi bien dans la vie professionnelle que dans la vie privée et vous a certainement marqué.

Il est tout à fait normal que chaque personne connaisse des déceptions et des blessures au cours de sa vie. Il est possible et même probable que cela se répercute sur votre vie actuelle, en influençant votre état d'esprit, votre façon de penser personnelle.

Un exemple serait par exemple les résultats scolaires :

Les personnes qui n'ont souvent pas obtenu de bonnes notes à l'école durant leur enfance développeront également un état d'esprit correspondant à l'âge adulte, et craindront de ne pas maîtriser suffisamment bien les tâches dans leur vie professionnelle. Ces personnes ne se fixent peut-être même pas d'objectifs professionnels, car elles craignent de ne pas pouvoir les atteindre.

Une personne qui a reçu peu d'amour dans son enfance pourrait également être empêchée de développer des relations et des contacts affectueux par l'état d'esprit ainsi développé et se retirer des autres personnes.

Mais comme tout le monde a besoin d'amour, ces personnes risquent de développer une souffrance énorme, qui pourrait même les briser, et cela peut conduire à un burn-out. Bien entendu, nous ne pouvons pas changer notre passé et nous devrons toujours vivre avec les expériences que nous avons faites. Mais nous pouvons changer la manière dont nous évaluons et traitons ces expériences.

Si nous voulons comprendre comment un état d'esprit se développe, nous devons aller un peu plus loin. Les gens peuvent percevoir la même situation de manière très individuelle et la gérer de manière totalement différente. Pensons encore une fois à ce collègue dont nous