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    L'art de respirer pour mieux vivre - Avec exercices pratiques: Techniques de respiration yogi avec des exercices faciles à faire en 5 minutes et vivre en bonne santé physique et mentale
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    Livre audio2 heures

    L'art de respirer pour mieux vivre - Avec exercices pratiques: Techniques de respiration yogi avec des exercices faciles à faire en 5 minutes et vivre en bonne santé physique et mentale

    Écrit par 3 Phi

    Raconté par Voix Numérique Francine G

    ()

    À propos de ce livre audio

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.

    Vous apprendrez à respirer comme un yogi, de manière simple et avec des exercices pratiques, améliorant ainsi votre santé physique, émotionnelle et spirituelle.

    Respirer comme un yogi, vivre en santé, en harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme.


    Vous apprendrez


    méditation guidée

    soulager la douleur

    améliorer la circulation

    pour mieux dormir

    relaxation mentale

    anti-stress

    éliminer l'anxiété

    techniques de respiration

    la conscience spirituelle

    auto-assistance

    la respiration pour stimuler le cerveau

    autoguidage

    guidage à distance

    stimuler la circulation

    de nombreux exercices pratiques

    LangueFrançais
    Éditeur3 Phi
    Date de sortie19 nov. 2023
    ISBN9798868766244
    L'art de respirer pour mieux vivre - Avec exercices pratiques: Techniques de respiration yogi avec des exercices faciles à faire en 5 minutes et vivre en bonne santé physique et mentale

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