Livre audio5 heures
99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou: Conseil d'un physiothérapeute
Écrit par Denis Fortier
Raconté par Alexandre Stanké
Évaluation : 3 sur 5 étoiles
3/5
()
À propos de ce livre audio
Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour intervenir rapidement, dès les premiers signes, en faisant des gestes simples. Ce guide se veut un outil utile pour que vous y arriviez plus facilement.
Des CONSEILS et des EXERCICES pour contrer les douleurs aiguës et chroniques causées notamment par :
la sciatique ;
la hernie discale ;
l’entorse lombaire ;
l’entorse cervicale ;
les tensions musculaires ;
le torticolis ;
la migraine ;
la sténose spinale ;
un accident de voiture ;
le travail à l’ordinateur.
Des CONSEILS et des EXERCICES pour contrer les douleurs aiguës et chroniques causées notamment par :
la sciatique ;
la hernie discale ;
l’entorse lombaire ;
l’entorse cervicale ;
les tensions musculaires ;
le torticolis ;
la migraine ;
la sténose spinale ;
un accident de voiture ;
le travail à l’ordinateur.
Lié à 99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou
Livres audio liés
Cultivez la pensée positive: Comment se débarrasser des pensées négatives, contrôler ses émotions et arrêter de trop réfléchir. Focalisez votre attention sur l'acceptation de soi et l'amour radical Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationL'AUTODÉFENSE PSYCHIQUE: ÉLIMINE LES PENSÉES NÉGATIVES Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation99 façons de prévenir les effets du viellissement: Conseil d'un physio Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation7 PUISSANTS SECRETS DE LA PENSÉE POSITIVE Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationReprogrammez votre vie par l'hypno-relaxation: Les plus puissantes techniques de l'hypnose ericksonienne à votre service Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Comment arrêter de boire de l'alcool: Comment se débarrasser enfin du vin, de la bière et de l'alcool, une fois pour toutes Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationUn remède pour l'anxiété et le stress: Coaching pour soulager le Stress Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLE POUVOIR DE LA MOTIVATION (SÉRIE DE 2 LIVRES) Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationSouffles détente Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5RÉSUMÉ - Think Small / Pensez Petit : La manière étonnamment simple d'atteindre de grands objectifs par Owain Service et Rory Gallagher Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLa santé repoensée: CommCessez de chercher la pilule miracle, aagissez différemment Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Comment vaincre la peur et l'anxiété pour laisser place à la paix intérieure Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationComment Arrêter de Trop Penser : Soulager Votre Esprit, Arrêter les Pensées Compulsives et l'Anxiété Instantanément en 3 Étapes Simples Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationAUGMENTER VOTRE ESTIME DE SOI Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationCALMER VOTRE ESPRIT EN ÉLIMINANT LE STRESS (SÉRIE DE 2 LIVRES) Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationSe rélaiser dans un monde d'images: À la recherche de son originalité Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Des Moyens De Chasser Le Stress De Votre Esprit Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationPOUVOIR MENTAL: COLLECTION DE LUXE (3 LIVRES) Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5CHERCHER L'ÊTRE SPIRITUEL QUI EST EN VOUS (SÉRIE DE 2 LIVRES) Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLes secrets de la vitalité: Plein d'énergie à la maison, en vacances et au travail Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationComment Être Plus Calme: 25 Façons Simples de Gérer le Stress Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation
Bien-être pour vous
S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose: Un programme simple, rapide et efficace basé sur des techniques éprouvées Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationGuide pratique du mieux dormir à tout âge Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Fini l'insomnie Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Les secrets de la vitalité: Plein d'énergie à la maison, en vacances et au travail Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLe Meilleur Médicament c'est vous ! Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationTout se joue avant deux ans Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLa Lithothérapie: Voici le secret des cristaux et pierres précieuses qui guérissent ! Évaluation : 3 sur 5 étoiles3/5Hypnose guidée : favoriser l'autoguérison par la relaxation profonde: Trouvez votre paix intérieure / Activez et renforcez votre pouvoir d'autoguérison Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationPour en finir avec les régimes: Les 7 clés pour atteindre et maintenir votre poids santé Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLa santé repoensée: CommCessez de chercher la pilule miracle, aagissez différemment Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Exercices de relaxation éprouvés pour adultes: Un voyage dans la mer aux mille rêves Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationPluie apaisante : sons de pluie relaxants pour mieux dormir, méditer et calmer le stress: La collection de guérison sonore Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationImmunités: Résister aux infections Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5L'école des minces: Le petit guide qui fait beaucoup maigrir Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Naturopathie Anamnèse: Comment faire une bonne anamnèse ? Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationOptimisez vos biorythmes Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation
Avis sur 99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou
Évaluation : 3 sur 5 étoiles
3/5
1 notation1 avis
- Évaluation : 3 sur 5 étoiles3/5I dont like the voice and there are a few mistakes while he read. Music is annoying. Content is pertinent.
1 personne a trouvé cela utile