Top Santé Hors-Série

CÉPHALÉE

La menthe traite dès les premiers signes

Dès le début d’un mal de tête, appliquez sur le front et les tempes quelques feuilles de menthe fraîche ou séchée que vous aurez au préalable fait ramollir dans un peu d’eau tiède. Allongez-vous dans un endroit frais, au calme, et patientez au moins 15 minutes avec votre cataplasme, le temps que la douleur s’apaise.

Le vinaigre CONTRE LES MAUX DE TÊTE OCCASIONNELS

Dans le temps, les grand-mères soulageaient les maux de tête passagers ou liés à

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Une Semaine De Menus À IG BAS
• Boisson chaude sans sucre • Flocons d’avoine, dés de pomme, baies de goji, amandes avec du lait animal ou végétal • Carottes râpées, jus de citron, coriandre • Dos de cabillaud, pâtes complètes, fenouil braisé • Yaourt au lait de chèvre • Poireau v

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