Nous Deux Magazine

Les courges passent à table

Parmentier de butternut, patate douce, poulet

PRÉPARATION : 15 MIN. CUISSON : 1 H 15.

POUR 6 PERSONNES

■ 1 reste de poulet rôti ■ 1 butternut ■ 1 patate douce ■ 1 oignon rouge
■ 1 gousse d’ail ■ 30 cl de lait ■ 1 poignée de noisettes décortiquées
■ 1 c. à soupe d’huile d’olive ■ Sel et poivre

1. Désossez le reste de votre poulet rôti, coupez-le en petits morceaux. Réservez.

2. Émincez l’oignon et l’ail. Réservez un peu d’oignon émincé cru. Faites revenir le reste avec l’ail dans une poêle chaude huilée. Ajoutez le butternut et la patate douce pelés et coupés en petits dés. Faites revenir 5 à 10 minutes jusqu’à coloration, puis couvrez d’eau. Laissez cuire à couvert 40 minutes.

À l’aide d’une fourchette, écrasez vos légumes. Faites chauffer le lait. Lorsqu’il est tiède, ajoutez-le aux légumes

Vous lisez un aperçu, inscrivez-vous pour lire la suite.

Plus de Nous Deux Magazine

Nous Deux Magazine2 min de lecture
Jeux
1. Biscuit salé. Chef-lieu de la Savoie. 2. Grand peintre. Verger méditerranéen. 3. Incertitude. Mot pour chasser. 4. Galop d’essai. Pièce de literie. Radio d’infos. Début d’hypothèse. 5.Iridium. Elles sont chères. Ancienne union. Points opposés sur
Nous Deux Magazine6 min de lecture
« Où Sont Passés Les Médecins D’autrefois ? »
Depuis que ma femme est décédée, ma fille de 40 ans est persuadée de communiquer avec elle. Elle voit des signes partout. Elle dit qu’elle sent sa présence. Au début, j’ai mis cela sur le compte du choc émotionnel. Mais ça dure depuis plusieurs mois.
Nous Deux Magazine4 min de lectureDiet & Nutrition
Je Prends Soin Demes Reins
Un excès de sodium diminue l’efficacité du travail des reins : il réduit leur capacité de filtration et favorise l’hypertension artérielle, l’une des principales causes d’insuffisance rénale. Aussi est-il recommandé de limiter les aliments qui en con

Livres et livres audio associés