Plus de Top Santé Hors-Série

Top Santé Hors-Série2 min de lecture
TRANSFERT DE COMPÉTENCESEN SANTÉ La Révolution Est En Cours
Désengorger les salles d’attente des cabinets médicaux et soulager les médecins de tâches simples, mais chronophages, pour qu’ils puissent se concentrer sur des cas plus complexes. Sur le papier, la délégation de tâches fait rêver. En réalité, ce suj
Top Santé Hors-Série3 min de lectureDiet & Nutrition
Les 10 Grandes Règles Du Régime IG Bas
Les céréales complètes contiennent des fibres qui ralentissent l’absorption des glucides. Elles ont ainsi un IG beaucoup plus bas que les céréales raffinées. Par exemple, le riz complet a un IG de 50, contre 70 pour le riz blanc. « Les céréales riche
Top Santé Hors-Série4 min de lecture
Ma Séance De Yoga RÉGÉNÉRANT
• Assise en tailleur, dos droit, épaules abaissées, on commence par expirer pour vider l’air des poumons et du ventre. La main gauche est posée sur la cuisse gauche, et le bras droit, fléchi, coude près du corps. • On plie l’index et le majeur de la

Associés