Everand Logo

Bienvenue sur Everand!

  • Vital France

    DES JAMBES TONIFIÉES AVEC l’aquabike

    Aug 13, 2021 1 minute
    par Christelle Mosca

    Si l’on peut, on s’équipe !

    i vous avez la chance d’avoir une piscine, équipez-vous de votre propre aquabike. Vous pourrez ainsi improviser des séances et adapter le rythme

    Vous lisez un aperçu, inscrivez-vous pour lire la suite.

    Plus de Vital France

    Vital France3 min de lecture
    5 ACTIVITÉS INDOOR Pour S’éclater Cet Hiver
    Pourquoi ça nous éclate ? Cette activité a le vent en poupe et ça se comprend ! Grâce à la variété des murs et des parcours en intérieur, on peut diversifier les exercices et surtout progresser. De quoi éviter la routine pendant l’hiver et s’entraîn
    Vital France1 min de lecture
    Nos Adresses
    Adidas : Adidaseyewear.com Aigle : 05 49 02 38 98, Aigle.com/fr Arc’Teryx : Arcteryx.com/fr/fr Arena : Arenasport.com Au Vieux Campeur : Auvieuxcampeur.fr Barbour : Barbour.com Barts : Barts.eu Billabong : Billabong.fr Blackroll : Blac
    Vital France2 min de lecture
    5 EXOS Pour Un Dos Solide
    La position : allongée sur le ventre, les bras tendus devant soi, les mains ouvertes de la largeur des épaules et posées sur une serviette. L’exo : exercer une pression sur la serviette et glisser les deux mains vers le ventre, pliant ainsi les coude

    Livres et livres audio associés