Apprivoisez Votre Curiomanie !: Zen Attitude

Par Olivier Rebiere

Comprenez votre cerveau scanneur et révélez (enfin) votre multipotentiel

La curiomanie est l'envie presque compulsive d'explorer et d'apprendre. Dans le monde professionnel, les personnes qui la ressentent s'appellent « slasheuse » « slasheur » ou encore « multipotentiels ». Comment apprivoiser cette pulsion de curiosité pour en faire une expérience transformatrice et surtout durable, jour après jour ?

 

Curiomanie : tourment ou atout ?

Parfois, vous avez carrément mal à la tête à cause de tout ce qui s'y passe. Les idées s'y bousculent, se chevauchent, se télescopent. Vous avez des envies à satisfaire, des projets à poursuivre et à réaliser… mais pas assez de temps, pas assez d'énergie ! Vous commencez des choses, et la plupart du temps ne les terminez pas. En fait, il vous est pratiquement impossible d'y voir vraiment clair, de choisir, de hiérarchiser les priorités. Certes, vous êtes capable de vous mobiliser très rapidement pour un thème en particulier, mais votre persévérance s'épuise trop vite. Sollicité de toute part, votre cerveau semble pédaler dans la semoule… Connaissez-vous ce genre d'état ?

 

Ces questions incessantes…

La vérité, c'est que vous arrivez à créer des choses inattendues, parfois surprenantes ! Vous pouvez remonter le cours d'une intuition, d'une envie, d'une idée, un peu comme un fil d'Ariane, pratiquement jusqu'à sa source. Ces pulsions de curiosité intellectuelle qui vous poussent à creuser, à chercher, vous dépasser, sont autant bénéfiques pour votre créativité déconcertante qu'elles sont éreintantes pour votre moral.

En effet, vous devez lutter contre une sorte de puissant ennui qui, à un moment donné, vous tombe dessus et terrasse votre motivation, en mettant un terme à vos efforts. Le pire, c'est que vous savez que ce dénouement brutal dans votre élan est inévitable. Vous le savez car vous l'avez déjà vécu à plusieurs reprises. Et alors, il vous est très difficile de continuer à étudier le sujet ou de créer l'œuvre qui vous passionnait, il y a encore quelques heures… car une épée de Damoclès invisible « menace » au-dessus de votre tête.

• Tout ceci vous évoque-t-il quelque chose ?
• Avez-vous déjà ressenti certaines de ces situations ?
• Que se passe-t-il dans votre tête ?
• Qui êtes-vous ?

Des solutions simples et pratiques pour comprendre

Soyons précis : que se passe-t-il au niveau de vos pensées, de ce cerveau qui semble ne pas vous obéir et n'en faire « qu'à sa tête » ? Comment reprendre le contrôle et dompter cette formidable curiosité tous azimuts qui vous prend comme bon lui semble et vous surprend par son intensité et ses effets ?

Ce livre va vous apporter des réponses concrètes. Il est pour vous si vous :

• voulez reconnaître clairement quels sont les « troubles » qui se manifestent en vous lorsque vous ressentez ces pulsions d'explorer un domaine de connaissance qui vous est jusqu'alors « étranger »,
• souhaitez clairement identifier la curiomanie et comment elle est connue sous d'autres termes dans le monde. Vous pourrez ainsi trouver d'autres personnes comme vous
• pensez visualiser ce que serait votre esprit s'il faisait la paix avec ses pulsions, ses transes intellectuelles
• Enfin, si vous avez envie d'apprivoiser votre curiomanie et de libérer son potentiel formidable. Le vôtre.

• Langue: Français
• Éditeur: Cristina Rebiere
• Date de sortie: 30 sept. 2024
• ISBN: 9798227923707

Aperçu du livre

Bienvenue !

Parfois, vous avez carrément mal à la tête à cause de tout ce qui s'y passe. Les idées s'y bousculent, se chevauchent, se télescopent. Vous avez des envies à satisfaire, des projets à poursuivre et à réaliser... mais pas assez de temps, pas assez d'énergie ! Vous commencez des choses, et la plupart du temps ne les terminez pas. En fait, il vous est pratiquement impossible d'y voir vraiment clair, de choisir, de hiérarchiser les priorités. Certes, vous êtes capable de vous mobiliser très rapidement pour un thème en particulier, mais votre persévérance s'épuise trop vite. Sollicité de toute part, votre cerveau semble pédaler dans la semoule… Connaissez-vous ce genre d’état ?

C'est très frustrant comme sentiment. À bien y réfléchir, vous avez même l'impression que vous n'êtes pas raisonnable, que tout ceci n'est qu'un mauvais rêve. Que tout va bien finir par s'arrêter, que vous allez enfin être raisonnable. Pourtant vous y revenez sans cesse et recommencez avec enthousiasme avant de vous épuiser trop vite, et c'est bien réel ! Cette situation vous indispose et questionne votre entourage qui vous voit agir et penser comme une girouette... apparemment sans aucune direction définie et précise, suivant votre vent intérieur qui sans cesse tourne et varie en puissance.

La vérité, c'est que vous arrivez à créer des choses inattendues, parfois surprenantes ! Vous pouvez remonter le cours d'une intuition, d'une envie, d’une idée, un peu comme un fil d'Ariane, pratiquement jusqu'à sa source. Ces pulsions de curiosité intellectuelle qui vous poussent à creuser, à chercher, vous dépasser, sont autant bénéfiques pour votre créativité déconcertante qu'elles sont éreintantes pour votre moral. En effet, vous devez lutter contre une sorte de puissant ennui qui, à un moment donné, vous tombe dessus et terrasse votre motivation, en mettant un terme à vos efforts. Le pire, c'est que vous savez que ce dénouement brutal dans votre élan est inévitable. Vous le savez car vous l’avez déjà vécu à plusieurs reprises. Et alors, il vous est très difficile de continuer à étudier le sujet ou de créer l'œuvre qui vous passionnait, il y a encore quelques heures... car une épée de Damoclès invisible « menace » au-dessus de votre tête.

Un état mental riche et troublant...

Vous vous sentez mal, vous culpabilisez à sauter ainsi de projet en projet sans pour autant en terminer un complètement, bien souvent. Tout ceci provoque une certaine gêne en vous, une remise en question permanente qui vous est pénible. Vous avez le sentiment d'être ce que les anglophones appellent un "quitter : c'est-à-dire en français un lâcheur ou une dégonflée. Aïe ! Et pourtant, ce n'est pas du tout votre genre ! Bien au contraire, vous accomplissez tellement de choses lorsque cette transe" vous saisit ! Vous ne lâchez absolument rien... pendant un temps. Jusqu'à ce qu'une autre passion vous attrape !

Ainsi, lorsque vous êtes totalement absorbé(e) dans votre exploration, plus rien ne compte, le temps et les soucis s'effacent en vous. En état de flux ou dans la zone– comme cela est expliqué dans cet article de Wikipédia : https://fr.wikipedia.org/wiki/Flow_%28psychologie%29 – vous êtes terriblement efficace, très rapide. Vous assimilez des informations à grande vitesse, vous les accumulez très vite et savez les analyser, les utiliser et les implémenter presque intuitivement. C'est d'autant plus déconcertant qu'entre ces périodes d'intense productivité, il vous arrive de ne pas savoir quoi faire : vous vous ennuyez presque, attendant la prochaine pulsion « d'appétit » intellectuel. Cette alternance que vous ressentez entre ces différents états d'agitation : recherche / exploration / action / ennui est difficile à vivre pour vous-même et les autres autour de vous, n'est-ce pas ?

En outre, votre ressenti concernant ces états mentaux aussi riches que troublants n'est pas bien clair et constitue une source de frustration et de questionnement. Vous pouvez même le catégoriser comme un malaise, quelque chose qu'il faudrait cacher aux autres. Parce que cela peut vous faire mal, et susciter de la honte. Professionnellement, cela vous dessert car dans notre monde technologique post-industriel, on n'apprécie vraiment que les spécialistes. Néanmoins, il n'est pas indiqué de parler de douleur à l'état pur, ni même de souffrance ou de tourment, car cette agitation extrême ne dure pas tout le temps. C'est plutôt comme une fièvre, une crise. Ça vous parle ? C'est pourquoi nous pourrions plutôt parler de trouble, même s’il ne s’agit pas d’une pathologie, rassurez-vous !

Alors... Que se passe-t-il en vous ?

Soyons précis : que se passe-t-il au niveau de vos pensées, de ce cerveau qui semble ne pas vous obéir et n'en faire qu'à sa tête ? Comment reprendre le contrôle et dompter cette formidable curiosité tous azimuts qui vous prend comme bon lui semble et vous surprend par son intensité et ses effets ?

Ce livre va tenter de vous apporter quelques réponses concrètes. Il est pour vous :

Objectifs de compétences

Voici les compétences que vous allez acquérir dans ce livre :

C'est donc ce que vous trouverez dans ce livre qui, nous l’espérons, vous aidera à traduire concrètement cette injonction : Apprivoisez votre curiomanie ! Armé/e de ces connaissances et de ces méthodes, vous pourrez reprendre le contrôle de votre esprit qui veut sans cesse explorer de nouveaux domaines. Vous pourrez mettre à profit ce don extraordinaire. Vous serez plus calme, plus serein/e, plus Vous-même.

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Ce livre fait partie de la collection "Zen Attitude" qui se propose de vous aider à mener une vie heureuse et plus simple. Vous pourrez retrouver la série de livres (ainsi que quelques autres) sur notre site internet : https://OlivierRebiere.com

Bien cordialement,

Olivier & Cristina Rebière

1. Reconnaître les « troubles »

Essayons ensemble d'y voir un peu plus clair dans ces états d'agitation intellectuelle qui vous assaillent. Comment apparaissent-ils ? Comment se manifestent-ils ? Que vous forcent-ils à faire ? Et surtout, que provoquent toutes ces pulsions — ces troubles — en vous-même ?

1.1. Des signes, des pulsions inattendues...

Vous vous promenez dans une librairie ou dans le rayon livres d'une grande surface commerciale, sans pour autant chercher quelque chose de précis. Vous papillonnez au gré des titres, attendant que quelque chose se passe. Et là, vous le voyez : le livre qui vous fait signe. Il s'impose à vous. Vous l'achetez. Sans attendre. Sans réfléchir. D'ailleurs, plus besoin de taper du pied ou de faire une crise de nerfs à papa ou à maman. Désormais adulte et « responsable », vous pouvez vous offrir ce que vous voulez. Et là, pas de raison de se faire des problèmes inutiles, n'est-ce pas ?

De retour chez vous, vous le dévorez et assimilez (à peu près) toutes les informations qu'il contient. À peu près, car seules certaines données vous intéressent véritablement en général. Vous vous dirigez instinctivement vers les faits qui vous interpellent, comme s'ils vous guidaient eux-mêmes. Vous les apprenez. Et... vous les appliquez à votre manière. Et c'est comme ça à chaque fois !

Autre cas de figure : vous surfez sur internet ou consultez votre flux d'actualité sur votre réseau social préféré. Et là, quelque chose vous fait signe. Du coin de l'œil, une info inédite vous attire. Une image. Un bout de vidéo. Une de ces fenêtres "pop-up" qui apparaissent. Vous remontez le flux, cliquez... et hop ! Vous atterrissez sur une autre page que vous commencez à parcourir, en proie