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Stress et burn out, les maux du siècle

écrit pour la première fois en 1974, le burn out (“se consumer” en anglais) fait aujourd’hui un triste carton. C’est l’un des exemples les plus emblématiques des maux liés à des émotions négatives. : voilà comment la Haute Autorité de santé (HAS) le définit. Dit aussi syndrome d’épuisement professionnel, car décrit pour la première fois dans le milieu du travail, ce trouble est désormais connu pour toucher également les parents, les étudiants et les sportifs. Mais, bonne nouvelle : assure Patrick Légeron, psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne de Paris et coauteur d’un rapport de l’Académie de médecine sur le burn out, paru en, développe le médecin. Il survient après une exposition répétée et prolongée à des facteurs stressants, comme une charge de travail jugée insurmontable, de mauvaises relations avec des collègues ou son manager, un manque d’autonomie ou une perte de sens dans son activité.

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