Top Santé Hors-Série

STOP AU stress !

Pour Alain Maes, psychologue, plusieurs facteurs liés de près ou de loin au Covid expliquent l’anxiété des Français. Pour lui, les facteurs les plus importants sont

« le manque de vie sociale, le changement des habitudes liées aux activités extraprofessionnelles comme le sport, la culture, la rencontre. Ça, c’est certain. L’autre facteur, selon moi, est la peur de contaminer des proches. Les grands-parents ne comprennent pas tous ou n’acceptent pas de se voir privés de leurs petits-enfants ou de leurs

Vous lisez un aperçu, inscrivez-vous pour lire la suite.

Plus de Top Santé Hors-Série

Top Santé Hors-Série8 min de lecture
Épuisement, Maux De Ventre, Irritabilité… Les Meilleures Plantes Antistress
Les deux auteurs nous livrent les secrets des plantes pour soigner toute la famille. « MES 1 000 ORDONNANCES PHYTOTHÉRAPIE », Caroline Gayet et Michel Pierre, éd. Leduc.s Pratique, 24,99 €. Le stress attaque nos nerfs, on râle, on se sent seule
Top Santé Hors-Série3 min de lecture
Coiffure : Les Tendances De L’automne
Indémodable, le carré se veut très structuré cet automne. Cette version aux lignes droites est rehaussée d’une frange dense et piquetée. À réserver aux cheveux épais, pour un effet de volume et de matière, ce carré peut se porter court ou aux épaules
Top Santé Hors-Série3 min de lectureDiet & Nutrition
LES NUTRIMENTS CLÉS De L’immunité
« Elle est intéressante en prévention car elle participe à la synthèse des anticorps, mais aussi après une infection, car elle aide à mieux récupérer, combat la fatigue et le stress oxydatif », explique la Dre Laure Martinat. La vitamine C favorise é

Livres et livres audio associés