SVHS : Comment définir le terme d’intelligence émotionnelle ?
Moïra Mikolajczak :C’est une notion globale qui revêt en réalité un ensemble de compétences distinctes. Il s’agit de notre capacité à reconnaître des émotions, à les comprendre, à les exprimer et, ensuite, à les réguler, que ce soit pour ses propres émotions ou pour celles des autres. Attention, nous ne disons pas qu’il faut toujours exprimer et réguler ses émotions, mais avoir la capacité de le faire permet de l’utiliser à bon escient.
SVHS : La notion d’intelligence émotionnelle a été popularisée dans les années 1990 par l’ouvrage du docteur en psychologie et journaliste Daniel Goleman. Le succès de ce livre n’a-t-il pas galvaudé ce courant de la psychologie ?
Cet ouvrage a fait autant de bien qu’il a causé de tort. Il a mis en lumière l’importance de ce sujet pour notre société, mais beaucoup d’affirmations n’avaient aucun fondement scientifique, comme le fait que le quotient émotionnel (QE) serait deux fois plus important dans
