Aussi appelé plancher pelvien, le périnée est un ensemble de muscles en forme de hamac qui s’étend du pubis au coccyx. Essentiel pour soutenir les organes (vessie, utérus, rectum) et assurer l’étanchéité des sphincters,
J’ai testé… LE YOGA DU PRINÉE
Sep 01, 2023
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