Top Santé Hors-Série

Recettes

BARBECUE DE POULET AUX ÉPICES SHAWARMA

POUR 4 personnes PRÉPARATION 10 min MARINADE 2 h CUISSON 20 min

 4 cuisses de poulet fermier d’Auvergne
 1 gousse d’ail hachée
 1 c. à café de coriandre en poudre
 1 c. à café de cumin en poudre
 1/2 c. à café de paprika
 1/2 c. à café de poudre de cannelle
 1/2 c. à café de poudre de noix de muscade
 2 clous de girofle
 Huile d’olive
 Sel et poivre

1 Préparez le mélange d’épices shawarma en mélangeant l’ensemble des épices dans un petit bol.

Déposez les cuisses

Vous lisez un aperçu, inscrivez-vous pour lire la suite.

Plus de Top Santé Hors-Série

Top Santé Hors-Série3 min de lectureDiet & Nutrition
Les 10 Grandes Règles Du Régime IG Bas
Les céréales complètes contiennent des fibres qui ralentissent l’absorption des glucides. Elles ont ainsi un IG beaucoup plus bas que les céréales raffinées. Par exemple, le riz complet a un IG de 50, contre 70 pour le riz blanc. « Les céréales riche
Top Santé Hors-Série3 min de lecture
Nos indispensables COUPS DE CŒUR
Des petites fuites en éternuant, au sport ou lors d’une envie pressante ? L’incontinence urinaire touche de nombreuses femmes, à tout âge. Mis à rude épreuve durant la grossesse mais aussi par le surpoids, la ménopause ou les efforts répétés, le péri
Top Santé Hors-Série3 min de lecture
Coiffure : Les Tendances De L’automne
Indémodable, le carré se veut très structuré cet automne. Cette version aux lignes droites est rehaussée d’une frange dense et piquetée. À réserver aux cheveux épais, pour un effet de volume et de matière, ce carré peut se porter court ou aux épaules

Associés