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“« De courts épisodes toujours très instructifs qui donnent envie d’adopter un mode de vie plus sain !”
« DANS LA TÊTE D’UN COUREUR », aimer et bien pratiquer le running
’il a passé la barre symbolique du million de téléchargements, c’est parce qu’il nous aide à bien des égards dans notre pratique : entraînement, gestion de la course, nutrition, préparation mentale. Guillaume Centracchio et Frédéric Belouze, véritables passionnés de cette discipline, distillent leurs conseils et proposent
